隨著現(xiàn)在美容技術(shù)的提升,各種美容產(chǎn)品層出不窮,那么對(duì)于洗澡美膚來(lái)說(shuō),人們卻知之甚少,生活中用于洗澡的產(chǎn)品一般比較常見(jiàn)的就是沐浴露和香皂,沐浴露清潔效果差一點(diǎn)但是保濕效果好,香皂清潔效果好,但是保濕效果差,根據(jù)不同皮膚人們會(huì)有不同的選擇,那么除了香皂和沐浴露之外,有沒(méi)有什么其他洗澡的東西能夠美白嫩膚呢?
對(duì)于美膚的東西,還是比較推薦純天然的,因?yàn)闊o(wú)化學(xué)物質(zhì)添加的東西才是對(duì)皮膚真正好的,比如蘆薈,現(xiàn)在生活中使用十分廣泛,既可以當(dāng)觀賞植物,還能用來(lái)食用,除此之外,還有人用來(lái)洗臉,可以祛痘潤(rùn)膚,事實(shí)上,蘆薈還能用來(lái)洗澡,方法是將蘆薈剖開(kāi),把里面的汁液滴入洗澡水中,進(jìn)行盆浴,蘆薈汁沐浴不僅可以滋潤(rùn)保濕,還能促進(jìn)肌膚血液循環(huán),延緩皮膚衰老,另外蘆薈還能殺菌消炎,治療腳氣、痘痘、蚊蟲(chóng)叮咬等皮膚感染,效果顯著。
很多人都知道用鹽水沐浴可以消炎殺菌,增強(qiáng)皮膚抵抗力,普通食鹽雖然效果好,但是經(jīng)常使用容易破壞皮膚角質(zhì)層,所以最好是用海鹽,不僅殺菌效果好,還能滋潤(rùn)細(xì)膩肌膚,消除疲勞,方法是用海鹽直接在打濕的皮膚上摩擦按摩,然后在溫水中慢慢摩擦溶解,最后用清水沖洗一遍即可,海鹽一般準(zhǔn)備普通碗的五分之一即可。
如果你想要效果更好,并且經(jīng)濟(jì)條件好的話,可以選擇用牛奶沐浴,牛奶即可以滋潤(rùn)修復(fù)肌膚,還能美白養(yǎng)顏,去除干紋,緊致肌膚,治療失眠,方法是用1:1的溫水和純牛奶,浸泡沐浴20-30分鐘,最后用清水沖洗即可。洗完后肌膚煥然一新,潤(rùn)滑潔白。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起