四季豆是一種多子的菜，在中國(guó)的傳統(tǒng)中是預(yù)示著多子多福，而且四季豆在東方的文化中被稱(chēng)為福豆，四季豆確實(shí)營(yíng)養(yǎng)也很豐富，所以很多人都喜歡吃四季豆，但是聽(tīng)人說(shuō)吃四季豆會(huì)中毒，有很多人覺(jué)得自己吃了這么久也好像沒(méi)什么事情啊，很多腸胃可能不太好，稍不注意就容易拉肚子，那拉肚子能不能吃四季豆呢？

1、可是適量吃

當(dāng)人處于腹瀉情況下時(shí)，消化功能是比較弱的，只能吃一些清淡的溫性食物，如果吃了刺激性大的食物就很可能會(huì)加重病情，四季豆是溫性的食物，所以一般來(lái)說(shuō)對(duì)腸胃不會(huì)有太大的刺激，但是拉肚子時(shí)腸胃本來(lái)就不好，四季豆吃多了會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且四季豆是促進(jìn)消化的，可能會(huì)讓病情變得更嚴(yán)重，所以只能適量吃一點(diǎn)。

2、一定要煮熟

在吃四季豆的時(shí)候一定要確保四季豆是煮熟的，因?yàn)樯乃募径怪泻性碥蘸鸵鹊鞍酌福@兩種物質(zhì)是有毒的，會(huì)對(duì)人的腸胃產(chǎn)生刺激，可能就會(huì)出現(xiàn)大家所說(shuō)的中毒的癥狀，所以吃了沒(méi)熟的四季豆很可能導(dǎo)致腹瀉，本身就腹瀉的人就一定要煮熟后食用，最好是將四季豆切成丁，加入稀飯中食用，這樣對(duì)胃有好處，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3、溫馨小提醒

在腹瀉期間的飲食要特別注意，不要吃生冷、辛辣和油膩的食物，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院拿點(diǎn)藥服用，飲食最好是以粥喝面食為主，對(duì)腸胃有好處。