三伏天除了熱還可以貼三伏貼。三伏貼是在傳統(tǒng)的中醫(yī)指導(dǎo)下,用中藥藥膏貼在人體穴位上,以達(dá)到治療某些疾病的作用。在夏天的開(kāi)始,夏天的中間,夏天的結(jié)束這三個(gè)時(shí)間段貼藥膏,所以叫做三伏貼。三伏貼對(duì)于治療冬天常犯的疾病有很好的效果,比如鼻炎,哮喘,慢性支氣管炎等。一般都是要連續(xù)貼上三年的,這樣治療的效果才會(huì)更好。
中醫(yī)認(rèn)為夏天溫度高,機(jī)體陽(yáng)氣充沛,此時(shí)是經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的時(shí)刻,適當(dāng)?shù)氖褂弥兴幷{(diào)理陰陽(yáng)平衡,使氣血順暢,健脾和胃,增強(qiáng)人體免疫力。三伏貼是傳統(tǒng)中醫(yī)的冬病夏治思想,這種思想已經(jīng)延續(xù)千年了。對(duì)于治療過(guò)敏性鼻炎,慢性呼吸道疾病能起到改善肺功能的效果。
三伏貼主要治療虛寒證的哮喘,支氣管炎,慢性肺部疾病,反復(fù)感冒,長(zhǎng)期鼻炎咽炎等疾病。在這個(gè)時(shí)候貼三伏貼利用了中醫(yī)天人相應(yīng)的觀念,能夠很好地治療多種慢性及過(guò)敏性疾病,還可以提高機(jī)體抗病保健能力。
在正規(guī)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下貼三伏貼,是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一種有效的技術(shù)手段。在貼三伏貼之前,中醫(yī)師會(huì)根據(jù)個(gè)人自身情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。三伏貼的藥方主要有白芥子,甘遂,細(xì)辛,延胡索,把它們調(diào)成膏狀貼在相應(yīng)的穴位上。三伏貼中的白芥子,細(xì)辛,甘遂都是可以溫肺散寒,止咳化痰,開(kāi)竅通絡(luò)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起