現(xiàn)在的人越來越注重飲食的健康和營養(yǎng)，很多人沒事的時候就喜歡自己在家榨汁喝，水果汁和蔬菜汁都有，確實不管是水果和蔬菜榨汁喝都是很健康很營養(yǎng)的吃法，可能我們平時喝的大部分是水果汁，很多蔬菜榨汁也是很好的，一般人想到蔬菜榨汁可能會想到胡蘿卜，確實胡蘿卜營養(yǎng)豐富，但是很多人并不喜歡吃，所以通過榨汁的方式來食用，胡蘿卜味道比較淡，一般都會和其他的食物一起榨汁喝，那胡蘿卜和什么一起榨汁好喝呢？

1、蘋果

首先我們介紹的就是胡蘿卜蘋果汁，胡蘿卜蘋果汁中含有豐富的胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、果酸和多種微量元素，能緩解疲勞、保護視力、強健骨骼，還能美容養(yǎng)顏和預防癌癥哦。比較適合女性和中老年男性，可以在這款果汁中加入適量的蜂蜜，味道會更好。

2、橙子

胡蘿卜還能和橙子進行完美的結合，橙子酸酸甜甜的可能會使這款果汁味道更好，胡蘿卜橙汁具有降低膽固醇的功效，女性喝了還能美容祛斑，但是需要提醒的是在榨這款果汁的時候最好是將胡蘿卜和橙汁分開榨汁，然后再混合，這樣會更好喝。

3、芹菜

可能有人會說本來胡蘿卜味道就比較淡，芹菜更加沒有味道，加在一起肯定不好喝，確實是這樣，所以通常胡蘿卜和芹菜一起榨汁的時候也會加入蘋果，這道果汁可能并沒有前面的那兩種果汁好喝，但是這款果汁的營養(yǎng)價值可是很豐富的，對心血管都是有好處的，能降低血壓，還能消除眼睛疲勞，適合高血壓患者飲用。