很多人會覺得提子和葡萄好像是一種水果，不僅外表相似，里面的果肉也是相似的，其實(shí)提子確實(shí)是葡萄中的一種，所以和葡萄有很多相同之處，但是喜歡吃提子的人可能會覺得提子比葡萄好吃很多，因?yàn)樘嶙庸飧o致，而且味道更甜，提子的皮也可以吃，吃起來更方便，吃提子對身體是有很多好處的，遇到這么好吃的水果可能有一類人會問，提子中的糖是什么糖？那糖尿病患者能不能吃提子呢？

1、富含果糖

可能大部分人覺得提子很甜應(yīng)該含有大量的糖分，所以糖尿病人應(yīng)該不能吃，確實(shí)提子含有很多糖分，但是提子中的糖分基本上都是果糖，果糖雖然對升高血糖的效果不是那么明顯，但是還是會使血糖升高，只是時間比較長而已，如果攝取果糖太多的話，血糖是很容易受到影響的，所以糖尿病人吃提子要慎重。

2、最好少吃

糖尿病人最好少吃提子，應(yīng)該說能不吃就不吃，大家都知道一般高熱量、高脂肪的食物糖尿病人是要少吃的，而提子確實(shí)具有很高的熱量，含糖量也很高，糖尿病患者吃提子可能會使血糖升高，使病情加重，其實(shí)很多水果含糖量都比較高，糖尿病患者吃水果也需要慎重，提子確實(shí)有很高的營養(yǎng)價值，糖尿病患者想吃的話一定要少吃最多只能吃幾顆。

3、溫馨提醒

糖尿病患者平時多吃一些降糖的食物，苦瓜的降糖效果非常好，平時可以多吃，并不是所有吃起來甜的食物糖尿病人都不能吃的，要看這些食物所含的是什么糖，只要注意攝取量是不會有影響的。