綠茶是一種非常常見(jiàn)的茶,大街小巷,不論男女老少,幾乎每個(gè)人都喝過(guò),很多人還會(huì)天天喝,因?yàn)榫G茶實(shí)在是有太多好處了。那么,綠茶有沒(méi)有什么可以搭配茶呢?綠茶可以搭配桂圓一起泡嗎?
桂圓是一種比較溫補(bǔ)的水果,性溫味甘,主要有補(bǔ)中益氣、健腦等的作用。而綠茶是一種性涼味苦的茶,主要有清熱解毒、消食消積、利水消腫的作用。所以從性味功效上面來(lái)看,桂圓和綠茶是可以一起泡的,另外,綠茶不含有任何會(huì)與桂圓發(fā)生毒副反應(yīng)的物質(zhì),所以綠茶和桂圓可以一起泡茶。
其實(shí)綠茶桂圓加枸杞泡茶,主要需要的功效還是桂圓和枸杞,所以又叫做桂圓枸杞茶。泡茶的方法,首先是將綠茶茶包泡開(kāi),同時(shí)放入桂圓和枸杞,泡大概十分鐘就可以喝了。一般泡綠茶最好不用綠茶粉,用綠茶包或者直接用綠茶茶葉,但是茶包可能就方便一點(diǎn)。
用桂圓和枸杞泡茶,其實(shí)是可以抵消綠茶的弊端的。首先,綠茶是一種性涼味苦的茶,是不太適合體寒體虛的人的,但是如果加入桂圓和枸杞,溫補(bǔ)之功大增,還增加了補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)肝腎等的功效。所以桂圓枸杞茶不僅適合體寒體虛的人,還對(duì)體寒之癥有一定的療效。而綠茶的涼性也正好緩解了桂圓枸杞的熱性,所以這一道茶的性味是剛剛好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起