奶酪最早是西方國(guó)家的一種傳統(tǒng)食物，他們的餐桌上幾乎每天都不能少的一種食物。同時(shí)，奶酪也是中國(guó)西北地區(qū)游牧民族特有的傳統(tǒng)食物，當(dāng)然，中西方的吃法可能也會(huì)有些區(qū)別。但是中西方奶酪對(duì)人的好處卻是一樣的，那么，吃奶酪都有哪些好處呢？吃奶酪有降血壓的作用嗎？

1、不降血壓

首先，奶酪是沒(méi)有降血壓的作用的，即便是作為食療而言，奶酪也沒(méi)有降血壓的作用，但是高血壓的人也可以吃奶酪，也不會(huì)有什么副作用。另外，奶酪是一種鮮牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵濃縮制成的奶制品，是一種固體，也有點(diǎn)像酸奶，但是奶酪比酸奶會(huì)濃稠很多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高很多。也有人說(shuō)，喝牛奶不如吃奶酪。

2、補(bǔ)鈣作用

上面已經(jīng)說(shuō)到了奶酪是由鮮牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵濃縮制成的一種奶制品，所以可以說(shuō)奶酪集合了牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)成分，含有大量的蛋白質(zhì)，也含有大量的鈣質(zhì)，當(dāng)然，還含有其他各種微量元素成分。所以吃奶酪，可以增強(qiáng)人體抵抗力，也能強(qiáng)健骨骼。所以不論什么年齡段，都可以吃奶酪。

3、滋陰潤(rùn)燥

中醫(yī)里面也有對(duì)奶酪的記載，奶酪是一種性平味甘的食物，有滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺止渴的作用，一般可以用于虛火上炎、肺熱口渴等的病癥，也可用于腸道干燥、大便不通等的病癥，這些病癥平時(shí)都很容易出現(xiàn)，所以平時(shí)可以經(jīng)常吃一些奶酪。另外，吃奶酪對(duì)皮膚也有滋潤(rùn)的作用，皮膚干燥也可以吃奶酪。