很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)橄欖油，但是不知道橄欖油究竟是拿來(lái)怎么用的。其實(shí)橄欖油所含的營(yíng)養(yǎng)豐富，易被皮膚吸收，具有很好的護(hù)膚美容效果，而且不僅可以用來(lái)護(hù)膚，還可以用來(lái)護(hù)發(fā)。橄欖油也可以作為食用油在烹飪方面發(fā)揮作用，它的作用如此之廣泛，下面讓我們看看橄欖油具體能用來(lái)干嘛呢？

1.炒菜

可以在炒菜時(shí)直接倒入橄欖油，和菜肴一起翻滾，使用方法和其他植物類油基本相同。用橄欖油做出來(lái)的飯菜鮮美，味道可口，是橄欖油最基本的使用方法了。

2.護(hù)膚涂臉

在每天清潔完面部肌膚后，將橄欖油作為保養(yǎng)品直接涂抹到臉上，天然無(wú)刺激，使用含量適中，避免過(guò)于油膩，可以起到很好的保濕滋潤(rùn)皮膚的效果。另外橄欖油也可以用來(lái)卸妝，直接作為卸妝油使用。

3.抹頭發(fā)

頭發(fā)干枯受損怎么辦？橄欖油幫你解疑難。在洗頭發(fā)的時(shí)候在護(hù)發(fā)素里加入幾滴橄欖油，就能夠起到很好的護(hù)發(fā)效果。每晚睡覺(jué)之前用橄欖油涂抹發(fā)梢，能夠防止頭發(fā)分叉干枯，使頭發(fā)更加順滑。

4.溫馨提醒

橄欖油在國(guó)際上是有分類的，并不是所有的橄欖油都適合用來(lái)食用和護(hù)膚護(hù)發(fā)，只有特級(jí)初榨橄欖油是最天然，質(zhì)量最好的橄欖油，這種橄欖油用來(lái)食用是非常營(yíng)養(yǎng)健康的，用來(lái)護(hù)膚護(hù)發(fā)的吸收保養(yǎng)效果也是很好的。注意要使用優(yōu)質(zhì)橄欖油哦！