咳嗽是容易被大家忽略的一種常見(jiàn)現(xiàn)象，偶爾輕微的咳嗽對(duì)身體健康是有利的，可以保護(hù)呼吸系統(tǒng)（清除異物），但疾病引起的頻繁咳嗽對(duì)身體健康非常不利。通常疾病引起的咳嗽以飲食治療最佳，效果往往也比較好。那么咳嗽可以吃水蜜桃嗎？

1、可以吃

咳嗽的時(shí)候可以吃水蜜桃，并不會(huì)加重癥狀，這點(diǎn)不用擔(dān)心，不過(guò)對(duì)于止咳則沒(méi)有什么效果。一般咳嗽由感冒、支氣管炎、咽喉炎等疾病引起的居多，在治療恢復(fù)的過(guò)程中不宜吃油膩、辛辣的食物，包括煙酒也不宜攝入，尤其是抽煙。多補(bǔ)充水分，適量多吃新鮮的水果蔬菜對(duì)于身體健康恢復(fù)有一定幫助。

2、營(yíng)養(yǎng)科普

水蜜桃是桃屬水果中十分出眾且最受歡迎類型之一，無(wú)論是口感還是營(yíng)養(yǎng)比一般的桃子都要更好。水蜜桃富含多種營(yíng)養(yǎng)元素以及水分，可起到益氣補(bǔ)血、護(hù)膚養(yǎng)顏、潤(rùn)肺清胃、利尿通便等作用，科學(xué)適量食用具有不少益處，多吃無(wú)益，且患有消化系統(tǒng)疾病的人更需少吃。

3、咳嗽飲食

咳嗽的時(shí)候吃些具有止咳化痰效果的食物對(duì)健康恢復(fù)將非常有幫助，比較適宜的食物有梨子（雪梨效果更佳）、冰糖、枇杷、蜂蜜、柚子、橘子、大棗、豆?jié){等。對(duì)咳嗽有明顯治療效果的飲食有冰糖雪梨、紅糖姜湯、蘿卜姜片湯、雞蛋羹之類，可根據(jù)體質(zhì)情況選擇食用。