生活中，很多女生會偶爾或者經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的癥狀，比如生理周期縮短，比如月經(jīng)量太少等等，發(fā)現(xiàn)這些癥狀大家肯定第一時間就是去看一下醫(yī)生，醫(yī)生一般都會先做B超檢查，很多女生B超檢查結果就是子宮內(nèi)膜薄引起的，就是子宮內(nèi)膜的厚度低于正常值，而一般的藥物調(diào)理其實是需要漫長的時間的。于是很多女生就會很煩惱，不知道怎么可以調(diào)理好？

1、內(nèi)膜薄不孕

        一般如果女生年齡還比較小，可能就意識不到子宮內(nèi)膜薄這個問題的嚴重性，其實這個問題主要就是影響女生以后婚后的生育方面。首先我們要知道，一個孩子的孕育是從一顆受精卵開始的，受精卵需要附著在子宮內(nèi)壁上才可以逐漸發(fā)育長大，所以子宮內(nèi)膜太薄就會使得受精卵沒有辦法著床生存，所以容易不孕或者流產(chǎn)。所以如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄的癥狀，現(xiàn)在就要開始注意調(diào)理。

2、藥物先用著

        一般我們B超檢查結果如果顯示是子宮內(nèi)膜過薄的話，醫(yī)生可能會開一些中成藥讓慢慢吃慢慢調(diào)，因為這確實是一個比較慢性的問題，它又不是一個具體的疾病，只能慢慢吃藥調(diào)理。還有如果大家吃一段時間的藥，發(fā)現(xiàn)效果很弱，也不要太過擔心，因為一來是中藥起效本就慢，再就是這個問題確實需要時間來調(diào)。

3、搭配飲食調(diào)

        一般如果吃藥起效特別慢，當然還是要搭配平時的飲食方面來調(diào)理的。西醫(yī)里面會認為子宮內(nèi)膜薄是因為雌激素水平不達標引起的，所以要補雌激素，所以平時要多吃一些雌激素含量高的食物，比如黃豆和一些豆制品之類的；中醫(yī)認為子宮內(nèi)膜薄主要是因為氣血兩虛的癥狀，所以要補氣血，所以可以吃一些補氣補血的食物，比如偶爾喝喝雞湯，常常吃些紅棗阿膠之類的。