上眼皮松弛主要是由于上眼脂肪過多，或者是肌肉松弛所致，如果不是很嚴(yán)重，那么平時(shí)更是要注意保養(yǎng)，堅(jiān)持涂抹眼霜，眼霜需要涂抹的均勻到位，并且堅(jiān)持附帶按摩才能有效果，如果眼部皮膚比較干燥，平時(shí)可以使用眼膜作為輔助，能夠很好地為眼部肌膚補(bǔ)充水分，眼部按摩不要太用力，以免傷到眼部脆弱的肌膚，另外女性常用雙眼皮貼，用過之后卸妝直接撕掉很容易導(dǎo)致眼皮松弛、下墜，最好的方法是，用卸妝油或者洗面奶將其泡開之后再輕輕去除，這樣就不會傷到眼皮了。

1、脂肪過多

脂肪過多眼皮會顯得厚重且下墜，一旦眼部皮膚老化，就會顯出松弛的樣子，這種情況下要么通過按摩手段來逐步改善眼皮脂肪過多的情況，要么通過手術(shù)手段減少眼皮脂肪，改善眼皮松弛、下墜的癥狀，平時(shí)注意護(hù)理，可以多做眼保健操，每天堅(jiān)持涂抹眼霜或者使用眼貼為眼皮補(bǔ)水。

2、肌肉松弛

肌肉松弛也會導(dǎo)致眼皮松弛，如果發(fā)現(xiàn)自己是因?yàn)榧∪馑沙趯?dǎo)致的眼皮松弛，一定要提高警惕，平時(shí)的時(shí)候要注意護(hù)眼睛，避免強(qiáng)光入眼，平時(shí)注意鍛煉眼皮肌肉，有意識的控制睜眼閉眼頻率以及力度，鍛煉眼輪匝肌，配合眼部鍛煉還可以經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，并且用手部配合眼部鍛煉，眼保健操能起到保養(yǎng)眼睛的效果，但不可用力過猛，以免讓肌肉受損，閉眼時(shí)可時(shí)常做眼球操，既眼球在眼皮里上下左右轉(zhuǎn)動，速度可以放慢點(diǎn)，這樣眼球也可以帶動眼部肌肉運(yùn)動，起到眼睛整體的保健效果。

3、眼部受損

有時(shí)眼部神經(jīng)或者肌肉受損也會產(chǎn)生眼皮松弛、下墜的情況，這種情況下，患者很難自主控制眼皮抬起，最好去醫(yī)院詳細(xì)檢查，不要急于做手術(shù)進(jìn)行矯正，應(yīng)該先發(fā)現(xiàn)并著重治療原發(fā)病為主，引起原因很多，如常見眼瞼病變比如外傷、眼瞼腫瘤、沙眼，肌源性上眼瞼下垂如肌無力、肌麻痹，神經(jīng)性上眼瞼下垂，全身疾病引起的代謝性眼瞼下垂，多見于糖尿病、甲狀腺功能退化、貧血等患者，先天性的可手術(shù)矯正，后天性的應(yīng)該查明病因在確定治療方案。