闌尾炎是比較常見的外科病癥,而闌尾手術(shù)就是切除發(fā)炎之后的闌尾以達(dá)到根治的目的,一般說來術(shù)后恢復(fù)效果都比較好。不過不管是急性闌尾炎還是慢性闌尾炎,術(shù)后都應(yīng)該注重生活調(diào)理尤其是飲食調(diào)理。那么闌尾術(shù)后可以吃板栗嗎?
闌尾術(shù)后能不能吃板栗要看身體恢復(fù)情況。如果是術(shù)后不久身體沒有明顯的恢復(fù)就不宜吃板栗,因?yàn)榘謇醪灰紫铱赡芤鸶姑?。如果術(shù)后身體康復(fù)程度較好,那么可以適量吃點(diǎn)熟板栗,而且一定要是熟板栗,生板栗對腸胃刺激有些大,以防引起疼痛建議闌尾術(shù)后短時(shí)間內(nèi)不要吃生板栗。
通常說來除了情況極其特殊的群體不宜食用板栗外一般人群均可食用,而板栗的主要飲食禁忌就是不宜大量食用以及睡前食用。板栗屬于堅(jiān)果類,而堅(jiān)果類食品大多不易消化并且含有非常高的熱量。雖然板栗在堅(jiān)果中熱量偏低但依然高于很多食物,所以需合理食用。
闌尾術(shù)后只要注意生活飲食調(diào)理一般就可以很快痊愈,而飲食方面主要是需要注意幾點(diǎn)。術(shù)后短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)食,等身體恢復(fù)到一定程度可少量喝些水或吃點(diǎn)流食,一定是容易消化且營養(yǎng)豐富的食物,之后可向一般的食物過渡。此外口味上總體要清淡,過咸、過辣、過甜之類的食物都不宜食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起