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強迫癥不能吃什么?強迫癥患者不宜吃的食物[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 22:04 強迫癥疾病食物飲食

強迫癥是一種常見的心理疾病,除了平時在治療上要注意,其實在飲食方面也是要注意的,不要以為強迫癥是心理疾病就和飲食沒有關(guān)系,有些食物強迫癥患者是不適合吃的,否則會由于強迫癥患者思維上和行為上的共同強迫性,而導(dǎo)致進食一些食物使癥狀更加嚴(yán)重。那么,強迫癥患者不宜吃什么呢?

強迫癥不能吃什么?強迫癥患者不宜吃的食物(1)

1、甜食

甜食是能給人帶來歡樂的食物,同時也能讓人變得沮喪,比如你在工作了一整天后,很想吃點甜食來解解乏,于是就會嘗試吃一塊巧克力,再當(dāng)你工作感到很辛苦的時候,身邊沒有巧克力可以吃,那么你就會感到十分焦躁。所以,強迫癥患者最好不要通過吃甜食來緩解壓力,產(chǎn)生依賴性的話,會使強迫表現(xiàn)加重。

強迫癥不能吃什么?強迫癥患者不宜吃的食物(2)

2、酒類

很多人在傷心或者犯愁的時候會選擇飲酒,酒精能麻痹人的神經(jīng),讓人感覺不到痛苦,但是強迫癥患者是萬萬不能通過喝酒來緩解焦慮、抑郁、煩躁的,雖然酒能暫時幫助麻木自己,但是強迫癥患者如果覺得喝酒有助于緩解痛苦,就會經(jīng)常性地飲酒,這對身體健康是很不利的。

強迫癥不能吃什么?強迫癥患者不宜吃的食物(3)

3、咖啡

咖啡具有提神和抗疲勞的作用,它里面含有咖啡因,會刺激人的神經(jīng)并令其興奮,過量飲用咖啡會讓人的神經(jīng)過敏,并產(chǎn)生焦躁、失眠、神經(jīng)衰弱、抑郁等癥狀,強迫癥患者本來就有前面所說的幾種癥狀,那么就更加不能喝咖啡了。

強迫癥不能吃什么?強迫癥患者不宜吃的食物(4)

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