吃月餅是中秋節(jié)的一個(gè)傳統(tǒng),距離中秋節(jié)也越來越近了,很多人已經(jīng)等不到中秋節(jié)就開始吃月餅了,現(xiàn)在的月餅種類確實(shí)是很豐富,大家可以根據(jù)自己的口味來選擇,可是如果恰巧這段時(shí)間感冒了想吃月餅怎么辦呢?感冒咳嗽能吃月餅嗎?
雖然說月餅不是刺激性很大的食物,但是感冒了人的食欲會變差,腸胃的消化能力也會變差,吃刺激性大的食物容易加重感冒,月餅雖然刺激性不大,但是月餅不好消化,本來這時(shí)候抵抗力就比較差,吃不容易消化的食物身體會出現(xiàn)不適,可能會更加難受,所以感冒了盡量不要吃月餅。
如果感冒不是很嚴(yán)重的話那就可以吃一點(diǎn),如果是在咳嗽的話那就不要吃,因?yàn)橐话愕脑嘛灪橇慷急容^高,咳嗽的時(shí)候吃甜的食物是很容易加重咳嗽的,而且基本上大部分的月餅都是又甜又膩的,感冒了不要吃油膩的食物。特別喜歡吃的人最多只能吃一個(gè)月餅的四分之一,只月餅容易降低食欲,本來感冒的人吃東西就會沒有胃口,吃了月餅后就更不想吃別的東西了。
感冒的人不要吃辛辣刺激性的食物,如果感冒不嚴(yán)重能不吃藥就不吃藥,經(jīng)常吃藥容易產(chǎn)生抗體,抵抗力也會下降,也不要吃生冷的食物,多喝開水,平時(shí)的飲食不僅要清淡而且要有營養(yǎng),多補(bǔ)充維生素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起