健忘癥是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的一種病癥，主要癥狀有做事丟三落四，并伴有失眠、精神不振等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心理障礙，嚴(yán)重影響了人們的生活和交際。腎虛是導(dǎo)致健忘癥的一個(gè)原因，那健忘癥能自己恢復(fù)嗎？　

1、不能自愈

腎虛引起的健忘癥并不能自愈，腎虛對(duì)身體的危害比較大，如果想把健忘治好，首先要做的就是補(bǔ)腎。腎虛會(huì)對(duì)身體的各個(gè)部位帶來(lái)危害，而對(duì)腦部的影響很大。腎虛會(huì)導(dǎo)致人的注意力難以集中，精力不足沒(méi)有精神，導(dǎo)致記憶力下降做事丟三落四，工作效率下降，從而患上健忘癥?！?

2、腎虛危害

腎虛對(duì)人體傷害很大，除了健忘失眠之外，還有很多其他的危害。腎虛會(huì)加速人體衰老，出現(xiàn)食欲不振、困乏無(wú)力等癥狀。腎虛會(huì)導(dǎo)致人們心情煩躁，情緒波動(dòng)大，再加上失眠多夢(mèng)，會(huì)有抑郁癥的傾向。腎虛還會(huì)導(dǎo)致自信心下降，沒(méi)有拼搏向上的快樂(lè)，生活缺乏目標(biāo)和方向，整天渾渾噩噩。腎虛給男性帶來(lái)的危害有欲望降低、精子減少或活動(dòng)力不足等。腎虛給女性帶來(lái)的危害是皮膚暗黃無(wú)光澤、肥胖、子宮發(fā)育不良、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)等?！?

3、緩解措施

患有腎虛健忘癥的患者可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)的方法來(lái)補(bǔ)腎。堅(jiān)果中的板栗、腰果、榛子等都具有補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎健脾的功效，不僅能夠補(bǔ)腎還能治療健忘癥。枸杞也是補(bǔ)腎良品，能夠補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目益精，對(duì)女性腎虛者效果很好。