蘆葦根,顧名思義,就是蘆葦?shù)母?,蘆葦生長在江湖河澤,繁殖能力很強(qiáng),特別是它的根莖。蘆葦根性寒味甘,是一味中藥材,主治肺熱咳嗽等熱性疾病。蘆葦根一年四季都能采挖,將新鮮的蘆葦根采挖回來,直接鮮用或者晾干都可以。蘆葦根有什么功效和作用呢?
(1)去除口臭
蘆葦根性質(zhì)寒涼,能清熱去火,平時(shí)把它加清水煎制出汁,然后飲用,可以去除人類的口臭,特別是因?yàn)轶w內(nèi)虛火過重引起的口臭,功效最為明顯。蘆葦根還是一種不錯(cuò)的解毒藥材,當(dāng)人們食用河豚出現(xiàn)中毒時(shí),可以把蘆葦根取出汁液,加入姜汁,調(diào)勻以后飲用,能讓人們的中毒癥狀很快好轉(zhuǎn)。
(2)能抗癌
抗癌也是蘆葦根的重要功效之一,它含有的天門冬酰胺可以抑制癌細(xì)胞的生成,也能抑制它們?cè)偕蛿U(kuò)散,平時(shí)食用可以預(yù)防癌癥的發(fā)生,而癌癥病人食用蘆葦根則會(huì)緩解病情,延長生命。
(3)清熱止咳
蘆葦根可以清熱也能利尿,能讓人體內(nèi)的熱毒隨小便排出體外,可以讓肺熱咳嗽的癥狀很快好轉(zhuǎn),另外蘆葦根對(duì)人類的小便不利和小便澀痛也有很好的治療功效,平時(shí)治療時(shí)可以把蘆葦根與白茅根和車前子等中藥材配合使用,這樣會(huì)讓它的治療功效更加出色。
(1)蘆根綠豆湯
蘆葦根、綠豆各5錢,加一碗水煮開,加適量冰糖,去蘆根綠豆喝湯。適用于內(nèi)熱口干。功效:生津潤肺,降火解熱。
(2)蘆根麥冬飲
取鮮蘆根30克(干品用15克),麥冬15克,頭道沖入沸水,加蓋燜10分鐘即可飲用,其后可加開水頻頻代茶飲。適用于放射治療后口干、食欲不振、大便不暢的腫瘤病人,能明顯減輕癌癥放療后的副作用。對(duì)糖尿病、肺燥咯血及支氣管炎者,也有一定療效。功效:生津清熱、養(yǎng)陰潤燥。
(3)蘆根青皮粳米粥
新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后,切成一厘米長的細(xì)段,與青皮同放入鍋內(nèi),加適量冷水,浸泡 30分鐘后,武火煮沸,改文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘鍋。端鍋前5分鐘,放入生姜,1日分2次溫服。
(4)蘆根飲
蘆根(鮮、干均可)1兩,煎湯一碗加冰糖適量內(nèi)服,1日1次,早晨空服,連服1星期。適用于內(nèi)熱胃火之口臭。功效:清火解毒。
(5)蘆根蔥白橄欖飲
蘆根50克、鮮蘿卜200克、蔥白7個(gè)、青橄欖7個(gè)。煮湯,代茶飲。適用于預(yù)防和治療流行性感冒。功效:清熱解表,宣通氣機(jī)。
(6)蘆根荸薺雪梨飲
鮮蘆根60克、鮮藕(去節(jié))、荸薺(去皮)各90克、雪梨10個(gè)、鮮麥冬60克,絞汁。溫飲或冷飲。適用于中暑。功效:清熱生津解暑。
(1)實(shí)用價(jià)值
蘆葦桿含有纖維素,可以用來造紙和人造纖維。中國從古代就用蘆葦編制“葦席”鋪炕、蓋房或搭建臨時(shí)建筑。古代各國都有用蘆葦?shù)目涨o制造的樂器——蘆笛,蘆葦莖內(nèi)的薄膜做笛子的笛膜使用。蘆葦穗可以作掃帚,花絮可以充填枕頭。
(2)園林價(jià)值
種在公園的湖邊,開花季節(jié)特別美觀。在黃河口自然保護(hù)區(qū),到處可見蘆葦優(yōu)雅的身影。深水耐寒、抗旱、抗高溫、抗倒伏,筆直、株高、梗粗、葉壯,成活率高。能達(dá)到短期成型、快速成景等優(yōu)點(diǎn)。生命力強(qiáng),易管理,適應(yīng)壞境廣。生長速度快。是景點(diǎn)旅游、水面綠化、河道管理、凈化水質(zhì)、沼澤濕地、置景工程、護(hù)土固堤、改良土壤之首選。
(1)畜牧價(jià)值
蘆葦又是一種適應(yīng)性廣、抗逆性強(qiáng)、生物量高的優(yōu)蘆葉、蘆花、蘆莖、蘆根、蘆筍均可入藥良牧草,飼用價(jià)值高.嫩莖、葉為各種家畜所喜食。大多數(shù)都作為放牧地利用,也有用作割草地或放牧與割草兼用,往往作為早春放牧地。蘆葦草地有季節(jié)性積水或過濕,加之是高草地,適宜馬、牛大畜放牧。蘆葦?shù)厣喜糠种仓旮叽?,又有較強(qiáng)的再生力,以蘆葦為主的草地,生物量也是牧草類較高的,在自然條件下,產(chǎn)鮮草3.9~13.9噸/公頃。每年可刈割2~3次。除放牧利用外,可曬制干草和青貯。青貯后,草青色綠,香味濃,羊很喜食、牛馬亦喜食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起