經(jīng)常容易生凍瘡的人,或者反復(fù)生凍瘡的人,可以從夏天就開始治療,所以有一種說法腳冬病夏治,在夏天就預(yù)防好,是皮膚的抗寒能力變強(qiáng),冬天就不會生凍瘡了,下面請跟著小編一起來看一下幾種夏天預(yù)防的方法。
在夏天的時候,最好是在三伏天的時候?qū)⒄{(diào)成的藥敷于大椎 、 肺俞和阿是穴三個穴位。主要藥物為:細(xì)辛 12 g、甘遂 12 g 、元胡21 g、炙白芥子21 g,將它們磨成粉狀,每次敷時只用三分之一,用生姜汁調(diào)成糊狀即可敷于穴位處。第一次可敷二到三個小時,以后每次只用敷一個小時左右即可。
將紅花、當(dāng)歸尾、 桂枝、干姜、薄荷各 15 g 弄碎后放入五百克白酒中密封泡十天左右,在夏季的每天中午用泡過的藥酒擦拭容易生凍瘡的地方,堅(jiān)持十到十五天。
將紫色皮的獨(dú)蒜頭搗爛成泥,在中午的時候放在太陽地下曬到溫?zé)峒纯蓪⑺饽嗤磕ㄔ谝咨鷥霪彽牡胤剑看我粋€小時,堅(jiān)持四到六天。
夏天吃西瓜吃的比較多,吃完后不要扔了,用帶一點(diǎn)紅色肉的西瓜皮擦拭易生凍瘡的地方,每次三分鐘,每天一次,堅(jiān)持七天即可。
將五到七個干紅辣椒放在水中煮,煮好后將煮好的辣椒水放溫一些即可用來泡易生凍瘡的地方,每天一次,堅(jiān)持五天即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起