排卵障礙是很多女性存在的一個(gè)問題，排卵障礙不僅僅會影響備孕，還對身體有一定的影響的，主要就是影響女生生理方面的問題。那么，排卵障礙都有哪些具體的癥狀表現(xiàn)呢？

1、無排卵性功血

無排卵性功血即完全無規(guī)律的子宮出血，這是排卵障礙的常見癥狀之一，多見于青春期的女性朋友，子宮出血持續(xù)時(shí)間長短不一，出血量少時(shí)僅點(diǎn)滴出血，多時(shí)可有大血塊，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)貧血，可伴有頭暈、頭昏、無力、食欲缺乏、失眠、多夢等不適癥狀。

2、嚴(yán)重的會閉經(jīng)

排卵障礙也會影響正常月經(jīng)，排卵障礙的較為直接的一個(gè)癥狀就是會發(fā)生閉經(jīng)，或者出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀少的情況。閉經(jīng)原因?yàn)槁殉查L期無排卵，無黃體形成有關(guān)。

3、主要癥狀不孕

排卵障礙可能會導(dǎo)致女性不孕。不孕是指正常性生活并未采取避孕措施12個(gè)月后未妊娠，排卵障礙或稀發(fā)排卵約占女性不孕因素的40%。

4、第二性征異常

身材高大和第二性征發(fā)育不良也是排卵障礙其中的一個(gè)癥狀，主要是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)異常，繼而引發(fā)性功能不正常，導(dǎo)致全身毛發(fā)增多、痤瘡、肥胖等。

5、一些注意事項(xiàng)

因排卵障礙的病因復(fù)雜，臨床表現(xiàn)也多種多樣。一般而言，沒有特異的癥狀和體征。最初通常的主訴是沒有月經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則或稀少，或因婚后不孕來看醫(yī)生。有些癥狀和體征是在醫(yī)生的檢查和問診中發(fā)現(xiàn)的。

6、促進(jìn)排卵注意

(1)高脂肪食物的減少攝入

高脂肪的食物在女性備孕的過程中是一定要減少攝入，最好是具體情況具體分析。女性在備孕之前如果本身的體質(zhì)比較不好，特別是很容易貧血，又比較的瘦弱、嬌小，營養(yǎng)本身就比較的不足，是可以合理的增加脂肪的攝入量的，特別是奶油、糖類、甜點(diǎn)、火腿腸等等，但是如果是本身體型比較肥胖的女性朋友的話建議不要食用高脂肪食物。女性在妊娠期間能量消耗較多，而糖的貯備減少，這對分解脂肪不利，因而常因氧化不足而產(chǎn)生酮體，容易引發(fā)酮血癥，孕婦可出現(xiàn)尿中酮體、嚴(yán)重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀，在備孕的過程中是一定要注意的，不是吃越多就補(bǔ)越多的，一定要合理的控制飲食。

(2)高蛋白食物的攝入需適度

女性在備孕的過程中高蛋白食物是保證一天身體所需能量的保證，是構(gòu)成年人體的重要物質(zhì)，身體中的組織、肌肉、骨骼、皮膚都需要蛋白質(zhì)。但是過度的攝入也是會造成很多副作用的。高蛋白食物不能被人體合理的利用，容易引起高血脂，影響生命的長壽。各類的奶類食品，其中包括牛奶、羊奶、馬奶等，豬肉、牛肉、羊肉等各類禽類食品中含有的蛋白質(zhì)含量都是比較高的，各類的海鮮、豆類食品也是高蛋白的食物，適度的攝入是可以維持身體機(jī)能的健康有序的生長，也可以為孕育一個(gè)健康的寶寶打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)的，但是如果過度的攝入則容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，造成無法磨滅的結(jié)果，你也會后悔一生的。綜合上訴的結(jié)論就是要合理適度的攝入高蛋白食物是可以為迎接新生命打造良好的生存環(huán)境的，但是如果過度的攝入就容易造成特殊疾病的出現(xiàn)，后悔莫及的。

(3)高糖分食物需禁止攝入

女性身體本身的機(jī)能相對于男性就是比較弱的，尤其是攝入不健康的食物之后很容易長胖，現(xiàn)在肥胖的女性滿大街都隨處可見，不是生完孩子肚子上的肉肉增加就是吃了過多的高糖分食物，引起身體里的糖分過多，造成脂肪積壓嚴(yán)重，肥胖是自然可見的。那么高糖分食物也是女性最需要忌口的，很容易出現(xiàn)攝入高糖分食物之后，胰島功能出現(xiàn)異常，造成糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病，最后出現(xiàn)身體的亞健康狀態(tài)。只有女性身體是健康的才可以孕育健康聰明的寶寶，那么身體都出現(xiàn)亞健康了，您孕育的寶寶也就不健康了，所以高糖分食物需要禁止攝入，合理的攝入糖類食品是可以的，也是必須的。