由于糖尿病比較特殊，無法根治，只能通過藥物和飲食來治療，所以很多商家利用這一點(diǎn)來牟利，之前出現(xiàn)過一些能治療糖尿病的牛奶，很多糖尿病患者想相信但是又不敢，真的有這樣的牛奶嗎？糖尿病可以喝牛奶嗎？怎么喝牛奶比較好？

1、“神奶”純屬忽悠

近年來，獐奶、駝奶、驢奶追隨著牛奶悄然進(jìn)入消費(fèi)者視線，并號(hào)稱效果堪比母乳。在廠商口中，這些奶比牛奶更勝一籌，甚至能讓乙肝轉(zhuǎn)陰、降低高血壓、治療糖尿病。真有那么神么？在駝奶專賣店，銷售人員說，和牛奶、羊奶不一樣，駝奶的功效很神奇，而且是純天然，無添加，可以提高睡眠質(zhì)量，改善抵抗力差、經(jīng)常感冒、腸胃功能差等癥狀，尤其是可以治療糖尿病。

對(duì)許多人來說，喝奶是獲得蛋白質(zhì)和鈣的方便實(shí)惠的途徑。不同動(dòng)物的奶，甚至相同動(dòng)物在不同養(yǎng)殖條件下所生產(chǎn)的奶，其中的含量可能相差很大，很難比較喝哪種奶“更好”。商家炒作某種奶“更有營(yíng)養(yǎng)”，甚至某種奶“最好”，跟炒作“高端牛奶”一樣，僅僅是斷章取義的忽悠而已。根據(jù)人類的基因特征，牛乳的成分是跟母乳最接近的，其次還有羊奶等。

2、全脂牛奶防糖尿病

高血脂無疑是個(gè)可怕的字眼，糖尿病患者飲食提倡清淡低油脂，但這并非意味著要拒絕一切油脂，因?yàn)橛行┯椭瑢?duì)健康是有益的。奶制品中的飽和脂肪酸則有助于預(yù)防2型糖尿病。英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，并非所有的飽和脂肪酸都會(huì)增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，一些飽和脂肪酸其實(shí)有助于預(yù)防糖尿病。比如，牛奶、奶酪和酸奶等全脂奶制品中的某些飽和脂肪酸就有助于降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

3、酸奶可降低糖尿病

美國(guó)研究人員表示，每天喝兩湯匙、大約28克的酸奶，就可以減少兩成罹患第2型糖尿病的機(jī)會(huì)。

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院資深研究員組織實(shí)施三個(gè)長(zhǎng)期研究。這些研究一共涵蓋了20萬名男女，時(shí)間達(dá)30年。這些人一開始都沒有糖尿病。30年后，逾1.5萬人得了糖尿病。研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步分析這些患者的飲食發(fā)現(xiàn)，每天喝酸奶的人比較不容易得糖尿病。研究人員認(rèn)為，酸奶里的細(xì)菌可以讓新陳代謝保持正常，同時(shí)代謝調(diào)胃里引起肥胖的細(xì)菌，避免患糖尿病。

4、糖尿病喝牛奶注意

（1）成年人糖尿病患者應(yīng)該適度喝低脂牛奶，而兒童I型糖尿病患者應(yīng)飲用全脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，應(yīng)根據(jù)血脂的情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。

（2）尿病患者不能把奶當(dāng)水喝，由于牛奶屬蛋白質(zhì)類食物，如大量進(jìn)食，可使蛋白質(zhì)攝入增加，使其所占每日總能量的比例過高，增加腎臟負(fù)擔(dān)，為將來并發(fā)癥埋下隱患。

（3）糖尿病患者每天飲用牛奶的時(shí)間應(yīng)根據(jù)各自的習(xí)慣而定。如在早晨飲用，應(yīng)同時(shí)進(jìn)食谷類食品，以便起到營(yíng)養(yǎng)素互補(bǔ)的作用，也有助于各種營(yíng)養(yǎng)素的充分吸收。注射胰島素治療的病人，可在晚睡前作為分餐飲用，但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入量。對(duì)此，要遵從臨床營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)。

（4）糖尿病患者應(yīng)選擇純牛奶或強(qiáng)化奶，飲用牛奶時(shí)不能加純糖類，否則血糖會(huì)迅速升高從而加重病情，影響糖尿病的治療效果。

（5）當(dāng)糖尿病患者被查出有腎臟并發(fā)癥或腎功能減退時(shí)，應(yīng)慎用牛奶，要由臨床營(yíng)養(yǎng)師作科學(xué)計(jì)算后再飲奶，而不可隨意飲用，否則就會(huì)加重病情。

（6）在膳食平衡的基礎(chǔ)上，每日飲奶量以250～500毫升較合理。