三七粉是一種常見的中藥，一般是用來治療各種疾病，還有強(qiáng)身健體的效果，可能很多人覺得三七粉并不多見，其實(shí)在中醫(yī)中應(yīng)用是非常廣泛的,不管是生吃還是熟吃都有很高的營養(yǎng)價(jià)值，尤其是對心血管疾病效果更好，那三七粉怎么吃效果好？

1、治療心腦血管病

（1）治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

（2）治療高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個(gè)月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

（3）治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。

（4）治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為15至30天。

2、這樣吃很好

（1）建議每天食用田七粉的量在3一5克，吃太多人體吸收也不好，可以用溫開水服用，時(shí)間段最好在早上吃完早餐后有增強(qiáng)身體免疫力、抗衰老。晚上睡前3小時(shí)吃最好，有助于良好的睡眠。

（2）由于田七粉是先苦后甘，剛?cè)牒砜辔逗鬄楦剩恍┚W(wǎng)友們會(huì)問如何吃更好，我們建議可以加牛奶和蜂蜜一起服用。

（3）熟吃經(jīng)常用于煲湯，煲湯的材料大多有老母雞、三七根須、枸杞、靈芝、冬蟲草、紅棗、百合、豬腰等藥材。建議閱讀：田七靈芝煲雞的做法和功效

（4）田七粉和當(dāng)歸一起服用適用于頭昏眼花、潤腸通便、可以有效治療各種婦科病、高血壓、脂肪肝等。