孕婦的體質(zhì)一般是比較敏感的，而現(xiàn)在也有很多孕婦不僅僅是身體上會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一些不適應(yīng)，心理方面也會(huì)出現(xiàn)一些小問題，比如孕期抑郁癥。抑郁癥其實(shí)是一個(gè)很普遍的心理疾病，而孕期抑郁癥更是可能影響到胎兒的健康，所以我們要注意及時(shí)治療調(diào)整。那么，孕期抑郁癥都有哪些危害呢？

1、對孕婦本身的危害

患有抑郁癥的孕媽媽除了具有一般抑郁癥患者表現(xiàn)出的情緒低落，食欲不振，睡眠障礙，焦躁愛哭等癥狀之外，還會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心跳加快，呼吸急促，易出汗，腸胃不適，早孕反應(yīng)加重，血管痙攣，血壓升高，引起妊娠高血壓，嚴(yán)重的甚至引起子宮收縮，造成流產(chǎn)的危害，或出現(xiàn)早產(chǎn)，產(chǎn)程延長的危險(xiǎn)，而且孕期抑郁癥得不到及時(shí)有效的治療，還會(huì)導(dǎo)致病情遷延不愈，引起產(chǎn)后抑郁癥。

2、導(dǎo)致胎兒口唇畸變

孕媽媽情緒波動(dòng)大，對胎兒會(huì)有很大影響。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，女性在懷孕4到10周時(shí)，正是胎兒口腔頂和上頜骨形成的時(shí)期，這段時(shí)間如果情緒過度焦慮不安，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒口唇畸變，出現(xiàn)腭裂性兔唇。

3、會(huì)導(dǎo)致胎盤早剝離

孕媽媽精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇，恐懼，憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致胎盤早剝離，甚至造成胎兒死亡。

4、可能增加胎動(dòng)次數(shù)

當(dāng)準(zhǔn)媽媽情緒不安時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)比往常多3倍，甚至10倍。若胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時(shí)就會(huì)比正常胎兒要輕許多。若孕媽媽與人發(fā)生爭執(zhí)，3周內(nèi)情緒一直不能平靜，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)比之前增加一倍。

5、孕期一些注意事項(xiàng)

(1)衣著

我們都知道，孕婦的衣服都是很寬松的，同時(shí)也要注意保暖。如果穿得太緊，會(huì)勒到媽媽，而且寶寶也會(huì)很不舒服，甚至影響胎兒的生長發(fā)育。

(2)飲食

孕婦吸收的營養(yǎng)除了要維持自身的需要外，還要供給胎兒成長發(fā)育所必需的養(yǎng)分。因此必須要適當(dāng)增加食物的種類和數(shù)目，才能滿足兩個(gè)人的需要。妊娠期間不論母親還是胎兒都需要大量的鐵和鈣，另外還需要補(bǔ)充葉酸。這些都是要特別注意的。

(3)休息與睡眠

孕婦容易感到疲勞，因此睡眠和休息時(shí)間要充足。除了晚上要睡足八個(gè)小時(shí)外，中午最好也能休息一小時(shí)左右。睡覺的姿勢還是以自我感覺舒適為宜，但如果有特殊情況，如胎位不正而被醫(yī)生建議采取特殊睡姿的，因遵醫(yī)囑。

運(yùn)動(dòng)：妊娠期并非禁止一切運(yùn)動(dòng)，只要是適量適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助于新陳代謝。但千萬不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是最好能避免長途旅行舟車勞頓，以免車輛的震動(dòng)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

(4)工作

只要是身體健康的孕婦，還是可以參加正常的工作。但是要避免重體力勞動(dòng)，妊娠末期應(yīng)適當(dāng)減少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞擊。

(5)清潔

孕婦要清洗澡、勤換衣服，以保持體表清潔。要用溫水淋浴，不可坐浴，以免臟水感染身體。