臍帶是母體和胎兒連接的唯一通道，臍帶經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┮蛩囟鴮?dǎo)致臍帶繞頸，如羊水增多、胎兒太小、臍帶太長(zhǎng)等，都可能會(huì)給胎兒造成臍帶繞頸的危害。臍帶繞頸雖然是很常見(jiàn)的產(chǎn)科問(wèn)題，但是會(huì)讓每個(gè)準(zhǔn)媽媽感到恐慌，那么，臍帶繞頸應(yīng)該如何糾正？

1、勤數(shù)胎動(dòng)

對(duì)于臍帶繞頸的準(zhǔn)媽媽一定要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)過(guò)多或過(guò)少時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。正常胎動(dòng)計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)為：每12小時(shí)大于10次。

一般要求準(zhǔn)媽媽每日數(shù)胎動(dòng)3次（早，中，晚各一次）每次1小時(shí)，正常胎動(dòng)至少每小時(shí)達(dá)到3次或以上，每動(dòng)一次計(jì)數(shù)一下，有時(shí)會(huì)有一連串的胎動(dòng)，那么就算作一次。隔開(kāi)5-6分鐘再動(dòng)算另一次。

2、減少震動(dòng)

如果是孕晚期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)l(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，同時(shí)伴有胎位不正、胎頭沒(méi)有入盆時(shí)，就不能通過(guò)矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過(guò)分運(yùn)動(dòng)中繞得更緊。所以這個(gè)時(shí)候要盡量減少震動(dòng)，避免在顛簸的道路上坐車(chē)。

3、多取左側(cè)臥位

睡覺(jué)時(shí)多取左側(cè)臥位，以增加子宮胎盤(pán)血流量。可在大腿下墊兩個(gè)枕頭，這樣更舒服些，也有利于緩解臍帶繞頸的癥狀。

4、適當(dāng)活動(dòng)

孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著不動(dòng)，這樣有利于胎兒的血液供應(yīng)。

注意：在活動(dòng)時(shí)要避免過(guò)于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯(cuò)，但一定要注意安全，要有家人的看護(hù)，盡量在安靜的環(huán)境下活動(dòng)。

5、手術(shù)治療

如果臍帶繞頸沒(méi)有對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，就可以考慮從上述各種方式來(lái)間接調(diào)整，一旦臍帶繞頸威脅到寶寶的生命，甚至可能導(dǎo)致死亡，那就需要通過(guò)手術(shù)治療的方式來(lái)患者這種高危妊娠。

6、怎樣防止臍帶繞頸

1、定期數(shù)胎動(dòng)

孕媽媽?xiě)?yīng)該養(yǎng)成每天數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣能夠有效的避免胎兒臍帶繞頸，可以每天固定一個(gè)時(shí)間數(shù)三次胎動(dòng)，每次數(shù)一個(gè)小時(shí)左右，可以坐在坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，需要靜下心來(lái)專(zhuān)心聆聽(tīng)胎兒的活動(dòng)，并仔細(xì)記錄每次胎動(dòng)次數(shù)。

2、做好胎心監(jiān)測(cè)

孕媽媽最好去醫(yī)院做好胎心監(jiān)測(cè)，這也是預(yù)防寶寶臍帶繞頸的有效方法。

3、適當(dāng)活動(dòng)

孕媽媽在懷孕期間，做適量的活動(dòng)也是很重要的，不能總是坐著不動(dòng)或者過(guò)于劇烈活動(dòng)，可以多點(diǎn)去戶(hù)外吸收新鮮空氣散散步。

4、適當(dāng)?shù)奶ソ?/p>

孕媽媽在懷孕的期間，對(duì)寶寶進(jìn)行胎教其實(shí)也是不錯(cuò)的方法，可以一邊撫摸肚子一邊聽(tīng)著音樂(lè)，這樣可以避免寶寶在腹內(nèi)活動(dòng)太猛烈。

5、孕媽媽多休息

孕媽媽在懷孕的期間，一定要保持足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量，這樣有助于胎兒養(yǎng)成較好的活動(dòng)規(guī)律，避免胎寶寶長(zhǎng)期處于過(guò)度興奮、活躍狀態(tài)，就會(huì)大大減少臍帶繞頸的危險(xiǎn)。