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孕婦吐黃水是怎么回事?孕婦為什么會吐黃水?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 16:04 孕婦懷孕妊娠

懷孕的女性不僅在心理上會發(fā)生一些細微的變化,同時在身體上發(fā)生的變化會更大,懷孕初期的女性經(jīng)常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、食欲不振的情況,這些都是妊娠的正?,F(xiàn)象。懷孕的時候吐黃水,而且很苦,這是什么原因造成的呢?孕婦吐黃水是怎么回事?

孕婦吐黃水是怎么回事?孕婦為什么會吐黃水?(1)

1、孕婦吐黃水是怎么回事

(1)正常妊娠反應(yīng)

懷孕期間吐黃水這是正常的妊娠反應(yīng)。在懷孕期間體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加,而使胃酸顯著減少,隨之消化酶的活性也降低,出現(xiàn)吐黃水的情況屬于正常的。多數(shù)在妊娠12-14周左右自行消失。

(2)黃苦水可能是吐的膽汁

孕婦如果吐得厲害,加上空腹,胃里沒有東西時,就會吐膽汁出來,表現(xiàn)為黃水、苦水,最好每次吐完吃點東西或喝點淡鹽水,反復(fù)吐苦水容易傷胃,平時在飲食上,多吃些清淡易消化食物,如粥、蔬菜湯、牛奶、豆?jié){等等。

(3)很可能是反酸所致

隨著孕周的增長,子宮增大頂著,再加上胃蠕動變慢了,很容易出現(xiàn)反酸的癥狀,也可能吐黃水或酸水,這是孕婦經(jīng)常會碰到問題,沒事的,就是飲食上注意點,少吃多餐,注意適當(dāng)活動,促進腸胃蠕動,別吃太多甜食,淀粉類的,還有肉類的,吃得清淡點就可以。

2、孕婦吐黃水怎么辦

孕吐是一種正常的早孕反應(yīng),大部分孕婦都會經(jīng)歷孕吐,一般在孕3個半月左右會消失,可以通過調(diào)理飲食緩解。

干的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前,為了減少嘔吐,可先給孕婦漱洗,吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品,然后躺半小時左右,再慢慢起床,可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反復(fù)幾次就不會再吐了。飲料里還可加少許食鹽,以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。反胃時含片生姜或薄荷糖都能緩解。

3、注意事項

在妊娠早期(停經(jīng)六周左右),孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導(dǎo)致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng),統(tǒng)稱為妊娠反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理,妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降,癥狀多自然消失、食欲恢復(fù)正常。

4、孕早期要補充的營養(yǎng)

孕早期孕婦營養(yǎng)需求一:鈣質(zhì)

牛奶或者各種豆類都富含鈣質(zhì),孕早期的女性會容易出現(xiàn)頭疼、頭暈、嗜睡等早孕反應(yīng),這些都是由于缺鈣導(dǎo)致的,所以孕早期營養(yǎng)餐可以多加入一些小魚干、發(fā)菜或者各種豆類。特別需要注意的是,腹中的胎兒如果缺鈣會導(dǎo)致以后出生后的骨骼和牙齒發(fā)育不良,所以孕早期營養(yǎng)攝入足夠的鈣質(zhì)非常重要。

孕早期孕婦營養(yǎng)需求二:鐵質(zhì)

對于女性來說,不管是在懷孕期間還是平時,鐵質(zhì)都是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。富含鐵質(zhì)的食物有新鮮蔬菜、動物內(nèi)臟、禽蛋類、全麥面包及瘦肉等,孕早期,由于各種妊娠反應(yīng)容易導(dǎo)致孕婦和胎兒發(fā)生缺鐵性貧血,所以孕早期營養(yǎng)餐要多吃富含鐵質(zhì)的食物。

孕早期孕婦營養(yǎng)需求三:維生素和葉酸

各種維生素以及葉酸都是孕婦非常需要的營養(yǎng),孕早期,孕婦容易出現(xiàn)惡心、失眠、痙攣等妊娠反應(yīng),可以多次寫動物肝臟、酵母等來緩解。多吃新鮮蔬果可以補充人體所需的各種維生素,還可以防止便秘造成子宮后位。

孕早期孕婦營養(yǎng)需求四:碘質(zhì)

我們都知道,缺碘容易引發(fā)大脖子病,而孕婦在懷孕期間,如果缺碘不僅本身會受到很多傷害,嚴重甚至?xí)沟酶怪械奶撼霈F(xiàn)智力缺陷。所以孕早期營養(yǎng)餐別忘了添加足夠的碘,攝入的量要比平時多50%,即兩百微克左右,這樣才可以保證母子的碘需求。人體一日所需的碘如果用食物來衡量的話相當(dāng)于兩杯牛奶或者半茶匙的碘鹽。富含碘質(zhì)的食物有海帶等各種海產(chǎn)品,一般孕婦一周吃一次海帶就可以補充一周所需的碘質(zhì)。

 

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