當(dāng)懷孕了以后，十月懷胎，接下來就是生產(chǎn)了，新媽媽們會留下妊娠紋，這個妊娠紋讓很多女性朋友苦惱，那么該怎么去除妊娠紋，接下來，小編就給大家講一下，在生完孩子以后，去除妊娠紋是媽媽們最在意的事情，怎樣去除除妊娠紋呢？一起來看看吧。

1、去除除妊娠紋方法

一、祛除妊娠紋按摩方法，懷孕期間每天堅持給自己的皮膚做些按摩，過程中搭配橄欖油、精油來搭配按摩，有條件的可以選擇專業(yè)防妊辰紋按摩油，效果更好。在產(chǎn)后的兩三個月中，每天堅持做按摩，就能很好的淡化妊辰紋。

二、祛除妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品，大部分產(chǎn)婦都會使用妊辰紋修復(fù)產(chǎn)品來消除妊辰紋，這個方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用這些修復(fù)產(chǎn)品時，一定要注意在產(chǎn)后使用，懷孕期間最好使用孕婦專用的橄欖油，這樣能有效預(yù)防妊辰紋的出現(xiàn)。

三、祛除妊娠紋食療法，平時多吃含有蛋白質(zhì)跟維生素C的食品，像豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白，經(jīng)常食用，可以讓皮膚的膠原纖維恢復(fù)，皮膚變得更有彈性，有效減少妊辰紋。

2、怎么預(yù)防妊娠紋

首先是飲食合理，盡量多攝入富含膠原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，減少肉類的攝入量，保證飲食的均衡營養(yǎng)但不過量。其次是每天保證一定的運動量，避免吃完不動，這對于防止妊辰紋有很大的作用。

再次是可以使用托腹帶，因為妊辰紋多是因為腹部隆起過度導(dǎo)致皮膚拉扯而致，而托腹帶的使用可以在一定程度上減少妊辰紋的發(fā)生幾率。除此之外，還可以使用專門用于預(yù)防妊辰紋的護膚品，不過市面上的產(chǎn)品良莠不齊，一定要仔細(xì)辨別清楚，避免誤用影響自己和胎兒的健康。最后還可以使用一些保健品，但也要遵守安全無害的原則。

妊辰紋的發(fā)生和女性的個人體質(zhì)、遺傳和生活方式的關(guān)系極大，所以一定要在平時生活中就加以預(yù)防。值得注意的是，如果還是不可避免的出現(xiàn)了妊辰紋，該怎么辦呢？目前比較好的辦法是使用激光手術(shù)，但效果還不能百分百保證，所以您還沒有出現(xiàn)妊辰紋，一定要早作預(yù)防，避免事后麻煩。

3、使用妊娠紋霜的方法

首先用量要足，正常情況下人們在冬季洗完澡以后如果不擦潤膚霜皮膚就很容易干癢，這是因為皮膚缺水的原因。當(dāng)女性在懷孕以后肚子上的皮膚會被拉得很開，所以需要的潤膚霜量比較大，這樣才能保持皮膚的濕潤，否則皮膚最先會出現(xiàn)瘙癢，接著皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴張，所以就容易產(chǎn)生妊娠紋了。所以涂抹妊娠紋霜的時候最好能夠抹兩三遍，保證讓皮膚能夠吸收到足夠的營養(yǎng)成分。

其次要堅持涂抹，孕婦涂抹妊娠紋霜一定要長期堅持，僅僅是每次涂抹足夠但不堅持也是沒用的。所以一定要長期堅持使用。

最后睡覺前涂抹妊娠紋霜。醫(yī)學(xué)證明，夜晚肌膚細(xì)胞的再生能力是白天的兩到三倍左右。新陳代謝更是從晚上10點開始到凌晨2點更為活躍，這個時候皮膚的吸收能力也比較強，所以睡覺前進(jìn)行妊娠紋的預(yù)防，涂抹妊娠紋霜效果是最好的。