我們?cè)诔月槔睜C或者是香鍋的時(shí)候可能都會(huì)看到腐竹,而且很多人都會(huì)去吃腐竹,腐竹主要是由黃豆制成的,雖然說(shuō)黃豆對(duì)人有好處,但是現(xiàn)在很多人做腐竹的時(shí)候會(huì)加入一些有害的化學(xué)品,那腐竹適合和哪些食材搭配?腐竹有什么禁忌呢?
1、帶魚
帶魚營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)虛、解毒、止血的功效,腐竹和帶魚搭配,補(bǔ)鈣效果很好。
2、西芹
腐竹和西芹搭配,可以抗疲勞
3、白蘿卜
腐竹和白蘿卜搭配,可以促進(jìn)消化
1、糖尿病、酸中毒病人以及痛風(fēng)患者或正在服用四環(huán)素、優(yōu)降靈等藥的病人也應(yīng)慎食。這些人群要注意最好不要吃腐竹,以免對(duì)身體造成一定的影響,無(wú)力于疾病的恢復(fù)。
2、腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會(huì)加重病情。
3、腐竹須用涼水泡發(fā),如允許使腐竹整潔雅觀,如用熱水泡,則腐竹易碎。
4、腐竹最適合在中午吃,可以為身體補(bǔ)充足夠的能量,以對(duì)抗后半天工作的疲勞,還具有良好的健腦作用。中午吃比晚上吃對(duì)控制體重更有好處。腐竹可以有健腦的作用,而且還可以有緩解疲勞的功效哦,對(duì)于控制體重也是有幫助的。
1、看顏色。好的腐竹顏色是豆皮的淡黃色。過(guò)白的腐竹可能摻入了添加劑。
2、聞味道。好的腐竹有濃郁的豆香味,毒腐竹可能有刺鼻氣味。
3、看質(zhì)地。好的腐竹質(zhì)地較脆,易碎,毒腐竹則韌性較強(qiáng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起