生活中人們?cè)谂胝{(diào)一些菜肴的時(shí)候,為了提味去腥往往會(huì)放幾瓣大蒜,而大蒜的功效還遠(yuǎn)不止此,它還具有抗菌消炎等作用,因此許多人都會(huì)用大蒜熬冰糖水來(lái)治療咳嗽。那么大蒜熬冰糖水能治咳嗽嗎?大蒜和冰糖煮水真的治咳嗽嗎?大蒜熬冰糖水治咳嗽有用嗎?
大蒜熬冰糖水能治咳嗽。中醫(yī)的角度來(lái)看,冰糖和大蒜都有止咳化痰的作用,兩種一起使用止咳效果更好,主要是糖分能潤(rùn)滑祛痰,而大蒜中含有的大蒜素和辛辣素有殺菌止咳消炎的作用。
大蒜熬冰糖水能治療咳嗽,但是由于大蒜性熱,冰糖性平,只適合治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽癥狀,而對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽并沒(méi)有治療效果,但細(xì)菌性咳嗽的治療效果甚微,需鑒別使用。
大蒜冰糖水
大蒜和冰糖以3:1的比例,大蒜和冰糖都提前搗碎,配適量的水,大火燒開(kāi),冷卻至微溫時(shí)即可使用。每天2~3次,一般第二天見(jiàn)效,3~5天能治愈咳嗽。
大蒜生姜冰糖水
適量生姜切片,取大蒜5瓣,冰糖5g。
做法:將大蒜搗碎,冰糖搗碎,加入適量的水,大火燒開(kāi),微涼后食用。
食用方法:每次小半碗,每日1~2次,嚴(yán)重者3~4次/d,小兒量減半。
大蒜治咳嗽其他方法
生吃大蒜:剝一粒大蒜,含在口中,不時(shí)輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,可止咽癢、咳嗽。
大蒜水:取大蒜7-8瓣(小兒取2-3瓣),拍碎,放入碗中(加蓋),加水蒸20-30分鐘,涼后喝大蒜水,每日1-2次,嚴(yán)重時(shí)可每日3次。
聞大蒜氣味:將大蒜瓣去皮后搗成糊狀,裝入一個(gè)空藥瓶?jī)?nèi),把瓶口對(duì)準(zhǔn)鼻子,盡量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。
蒜蓉貼腳心:睡覺(jué)前,洗凈雙腳后,取大蒜1瓣,生姜2片,研碎成泥狀,敷在腳心涌泉穴上,然后用膠布固定,連續(xù)敷7-10天。這種方法對(duì)咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效。
1.大蒜性熱,只能用來(lái)治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,風(fēng)熱感冒不可用,以免加重癥狀。
2.大蒜很有很多刺激性的成分,因此,無(wú)論是外用還是內(nèi)服都需注意控制使用量,過(guò)多使用會(huì)引起不適,比如:胃腸潰瘍,皮膚其水泡等。
3.大蒜屬于過(guò)敏物質(zhì),因此,過(guò)敏性體質(zhì)的人不適合使用大蒜治療咳嗽。
(1)抗菌消炎:一般大蒜約含2%大蒜素(臺(tái)灣產(chǎn)大蒜含11%的大蒜素),是天然的抗菌素。對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯抑制和殺菌作用,生吃大蒜可以預(yù)防流感和腸道感染。
(2)防癌抗癌:大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤的“啟動(dòng)階段”,通過(guò)增強(qiáng)解毒功能、干擾致癌物活化、增強(qiáng)免疫功能、阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成,以及抗突變等多種途徑,避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。大蒜所含微量元素硒能殺死癌細(xì)胞,降低癌癥發(fā)病率。
(3)調(diào)節(jié)血壓:多吃大蒜,低血壓的人血壓可以上調(diào),高血壓的人血壓下調(diào)。食用大蒜可以促進(jìn)腸胃吸收和排泄的能力,防范「代謝癥候群」的發(fā)生,自然有助于將過(guò)高的血壓下調(diào)到正常的水平。
(4)活化腦力:大蒜具有增強(qiáng)維生素B1的作用,維生素B1可以促進(jìn)葡萄糖的轉(zhuǎn)化,提供大腦活動(dòng)所需的能量,使大腦更為活躍。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起