很多人在冬天的時(shí)候會了保暖可能會使用各種保暖的東西，比如說熱水袋，現(xiàn)在可能用暖寶寶的人會比較多，暖寶寶用起來方便而且暖身效果也很好，所有受到大家的喜愛，有人的人熱敷可能會用暖寶寶，那熱敷可以用暖寶寶嗎？熱敷可以用熱水袋嗎？

1、熱敷可以用暖寶寶嗎

可以。

因?yàn)榕瘜殞殨尫艧崃?，能達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，但是使用之時(shí)，一定要用毛巾將暖寶寶隔開，不能將其直接敷在患處，避免燙傷肌膚。

2、熱敷可以用熱水袋嗎

可以。

干熱敷時(shí)用熱水袋是允許的，但是要注意熱水袋的水溫，一般將水溫為60-70℃的熱水灌在熱水袋中即可，用手臂測試，用毛巾包好，放在需要熱敷的部位，既可保證熱量散失慢，也可避免肌膚燙傷。

3、熱敷越熱越好嗎

熱敷并不是越熱越好，一般在60℃左右即可，溫度過高會易燙傷肌膚，而溫度低的話則沒有預(yù)期的效果，并不能活絡(luò)肌膚周圍血管組織，所以熱敷的溫度也是很有講究的。

但是對于小兒或老年人，或?yàn)槊姘c，浮腫，循環(huán)不良以及昏迷的病人進(jìn)行熱敷時(shí)，水溫要低一些，在50℃左右就可以了。

4、小貼士

用暖寶寶熱敷之時(shí)氣機(jī)不要將暖寶寶直接接觸肌膚，因?yàn)榕瘜殞氃诎l(fā)熱的過程中要吸收外界的氧氣，所以如果直接接觸皮膚的話，當(dāng)暖貼發(fā)熱就會蒸發(fā)人體的水分，導(dǎo)致人體脫氧，嚴(yán)重的會虛脫，頭暈?zāi)垦５?，所以一定要用隔離物將其分離。

5、使用暖寶寶要注意

首先，不能使用“三無產(chǎn)品”。要選擇有品牌的“暖寶寶”，但也不要因?yàn)榘b上寫明品牌、生產(chǎn)日期等元素，就認(rèn)為那一定是正品。

其次，不能直接貼在皮膚上?！芭瘜殞殹卑l(fā)熱的最高溫度可達(dá)60攝氏度，直接使用在皮膚上5分鐘內(nèi)即可造成低溫燙傷。因此，要貼在內(nèi)衣外側(cè)，將其鋪平就可以了。

再次，不要把“暖寶寶”長時(shí)間貼在同一部位，一方面皮膚在溫?zé)釥顟B(tài)下不透氣，另一方面也防止皮膚燙傷。

第四，不適合與其他取暖工具一起使用。如果身上已經(jīng)貼了“暖寶寶”，千萬不要再使用取暖器等設(shè)備，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。

第五，不能在睡覺時(shí)使用。睡覺時(shí)被子能起到保暖作用，使暖寶寶產(chǎn)生的熱量不能散發(fā)出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時(shí)感知能力下降，更容易被燙傷。

第六，糖尿病和血液循環(huán)障礙者、皮膚熱敏感度低者，請?jiān)谑褂脮r(shí)格外小心。因?yàn)樯鲜鋈巳旱纳窠?jīng)末梢感覺遲鈍，不適合用暖貼取暖。

除了取暖的作用以外，“暖寶寶”還能幫女性朋友減輕或消除痛經(jīng)、腰部酸痛時(shí)的疼痛;緩解因風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、勞損引起的疼痛、麻木、腫脹，因受寒引起的腹痛，幫助外傷恢復(fù)期理血散瘀等許多功效。