舌頭的重要性相信大家都知道，其主要用于發(fā)聲以及咀嚼，另外最重要的是味覺，人的味覺全部都要靠舌頭上的神經(jīng)系統(tǒng)控制，那么為什么舌頭會發(fā)麻呢？當(dāng)然，有的時候吃了花椒會感覺舌頭發(fā)麻，那么，除此之外，還有什么原因會導(dǎo)致舌頭發(fā)麻呢？我們一起來看看。

1、食物因素引起

一些含有有毒或者有刺激性的食物如花椒、發(fā)芽的馬鈴薯、未成熟的菠蘿、含有粘液蛋白的生芋頭生山藥等，用舌頭舔這些食物都會產(chǎn)生舌尖麻木的感覺。此外過量吸煙之后，舌頭也會有發(fā)麻的感覺。不過其程度會因人而異。

2、局部供血不足

舌尖發(fā)麻多于血流緩慢、血液粘稠度高，微循環(huán)改變，局部供血不足或者腦供血不足有關(guān)。如果經(jīng)常出現(xiàn)舌頭發(fā)麻，可到醫(yī)院檢查血脂、血糖、血壓和血液粘稠度是否增高。

3、可能是腦血管疾病

舌尖發(fā)麻還有可能是缺血性腦血管疾病的征兆，如果發(fā)生缺血性腦血管病，除了會出現(xiàn)舌尖發(fā)麻外，還會有舌頭痛、舌頭局部腫脹、活動不靈活以及伴隨全身癥狀如肢體半側(cè)麻木、語言不利、四肢活動無力、血壓升高、頭暈、頭痛等癥狀。

4、可能是頸椎病引起

部分頸椎病患者可出現(xiàn)舌頭麻的情況，特別是交感神經(jīng)型頸椎病患者，由于頸椎病變壓迫神經(jīng)質(zhì)可導(dǎo)致舌頭也出現(xiàn)麻木的情況。

5、缺乏維生素

如果身體缺乏維生素C等營養(yǎng)成分是，舌頭也會有麻酥酥的感覺。

6、服用藥物引起

服用默寫藥物也可以導(dǎo)舌尖和嘴唇發(fā)麻，如慶大霉素、鏈霉素以及部分有毒的中藥如半夏、天南星、附子、烏頭、柴胡等等，這些藥物在服用過程中都會引起舌尖和嘴唇發(fā)麻。

7、日常調(diào)理方法

①飲食預(yù)防。應(yīng)低脂飲食，盡量食用植物油，少吃油炸粘膩的食物。平時注意多飲水,降低血管的血液稠度。低鹽飲食，控制食鹽攝入量，每日不超過6克，減少飽和脂肪酸的攝入。限制飲酒。

②積極運動。控制血糖，提高心肺功能，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，提高身體整體素質(zhì)。運動方式包括慢跑、散步、太極拳、乒乓球、游泳、劃船、球類等。其中甩手倒退走、慢跑等運動安全簡便，適合中老年人。病人在運動時要循序漸進，掌握好強度。

③藥物改善。舌尖發(fā)麻可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗栓藥物及活血化瘀藥物，并注意補充維生素C，B1,B6等,有降低血黏度,改善微循環(huán)作用,可消除發(fā)麻現(xiàn)象。

④多看科普知識。正確認(rèn)知相關(guān)疾病，以消除緊張、焦慮和恐懼等不安心理，還要避免過度操勞，保持情緒穩(wěn)定，增添生活風(fēng)趣，還要注意定期復(fù)查血壓、血脂、血糖等，從而對防范病癥產(chǎn)生積極影響。