孕婦是一個(gè)特殊保護(hù)群體，因?yàn)槠溲永m(xù)著一個(gè)新的生命，相當(dāng)于是一個(gè)人活了兩條命，因此對(duì)于孕婦需要格外關(guān)注，很多孕媽咪為了胎兒的健康，在懷孕期間不能吃藥，那么孕婦胃痛的時(shí)候應(yīng)該怎么辦？孕婦胃痛能不能喝牛奶緩解呢？一起來看看。

1、孕婦胃痛能喝牛奶嗎

可以喝。牛奶是堿性，對(duì)于中和胃酸，緩解胃痛有很好的效果。胃疼很常見的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激，牛奶喝到胃里可以稀釋胃酸的濃度，還可以粘在胃壁上保護(hù)胃粘膜。

2、孕婦胃痛喝牛奶好嗎

有好處。牛奶是堿性食物，可以中和胃酸，牛奶中含有一種磷脂類物質(zhì)，能在胃黏膜表面形成很厚的疏水層，它既能抵抗外來不良因子對(duì)胃黏膜的損害，又能促進(jìn)潰瘍病灶的愈合，用在潰瘍病和慢性高酸性胃炎患者身上效果也很好，是可以食用的。

3、孕婦胃痛怎么喝牛奶

孕婦胃痛可以根據(jù)自己的病情，酌情引用牛奶，且記要“飲用適量，溫度適宜，時(shí)間適當(dāng)”：

1、喝熱牛奶，或食用牛奶時(shí)，適當(dāng)加些開水沖淡濃度，會(huì)減輕不良反應(yīng)，除對(duì)胃病本身有療效外，同時(shí)對(duì)整個(gè)人體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)都將大有益處。

2、不能空腹喝奶，空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營(yíng)養(yǎng)得到充分利用，反而會(huì)損害腸胃。

3、不能喝冰牛奶。

4、注意事項(xiàng)

牛奶中含大量鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉬等礦物質(zhì)等成分，食用過多亦能刺激胃黏膜，刺激胃酸分泌，所以胃酸過多的胃炎患者能喝，但不宜多喝，特別是在胃炎發(fā)作期專家建議盡量不喝，緩解期時(shí)每日1瓶牛奶還是可以補(bǔ)充的。

5、孕婦養(yǎng)胃食譜

1、淮山芡實(shí)粥。淮山藥和芡實(shí)具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神的功效，對(duì)于胃部不適有著比較好的緩解作用，對(duì)孕婦心悸、失眠多夢(mèng)等癥也有顯著功效。

2、蓮子糯米粥。蓮子補(bǔ)中氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃，適用于治療孕婦腰部酸痛，胃部不適，常食可以養(yǎng)胎，防止習(xí)慣性流產(chǎn)。

3、栗子粥。板栗不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)孕婦大有益處。板栗可健脾補(bǔ)腎、提高免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。

4、大棗生姜湯。大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和養(yǎng)胃的功效，常食紅棗可以防止發(fā)脫落，大棗生姜湯具有很好的溫陽、益氣、養(yǎng)血作用，還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。

5、除此之外，孕婦還可以多吃枸杞、銀耳、紅棗、核桃、百合、梨、藕、蜂蜜，零食或入菜都可以。每日餐后食蘋果1只，堅(jiān)持長(zhǎng)期食，必收良效。并注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果。因?yàn)榫S生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。