冬天的氣溫較低，如果不做好保暖措施，就很容易凍手又凍腳。在冬天，很多女生的手比較容易凍腫，女生愛漂亮，在冬天穿得少，手又經(jīng)常露在外面，所以就凍腫了。凍得紅腫的雙手是十分難看的，那么，怎樣讓紅腫的手快速消腫呢？。

1、紅辣椒快速消腫

曬干的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中，泡到水涼后拿出來，然后把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上

臨睡覺前做)，第二天早上取下來，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會(huì)兒會(huì)很難受，只要你堅(jiān)持到第二天早上就會(huì)有

效果。

2、蘿卜葉快速消腫

用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾

次，凍瘡就沒了，很見效的。蘿卜葉可以先跟菜農(nóng)預(yù)訂，讓他第二天帶過來，因?yàn)橐迈r的蘿卜葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然

后拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡(jiǎn)單又實(shí)用。

3、羊油快速消腫

方法：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會(huì)稍有痛感，這說明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會(huì)再生凍瘡。

4、中藥內(nèi)服快速消腫

黃芪15g，當(dāng)歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天

1劑。本偏方適用于面色無華，神疲肢倦，氣短懶言，手足冰涼，舌淡苔簿白，脈浮數(shù)者，以及患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。

5、傷濕止痛膏快速消腫

用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

6、云南白藥快

云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

7、防凍手方法

熱水洗手

在寒冷的時(shí)候，千萬不要用冷水洗手，這樣很容易凍傷雙手！小編建議，盡量都用熱水洗手，而且洗手完了，就需要馬上擦干，這樣可以有效預(yù)防手凍。

不要讓手長期露在外

在寒冷的時(shí)候，小編建議各位就不要騎自行車或者騎摩托車了，這種交通工具很容易讓手凍傷的！即使實(shí)在要騎，也應(yīng)該買非常保暖的手套，起碼能夠擋擋風(fēng)，減輕對(duì)手的傷害！

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能夠運(yùn)行身體的氣血，也能幫助身體發(fā)熱，身體熱了，雙手自然也會(huì)熱起來！因此手凍的時(shí)候，可以多做運(yùn)動(dòng)，有限選擇比較多活動(dòng)雙手的運(yùn)動(dòng)也是很好的！

搓手

當(dāng)覺得雙手比較凍的時(shí)候，可以雙手相互搓，這樣反復(fù)搓，可以促進(jìn)血液循環(huán)，血液暢通起來，雙手自然就會(huì)暖起來了！

熱水袋

如果是常常手凍的朋友，加上又常常在室內(nèi)的工作的朋友，可以準(zhǔn)備一個(gè)暖水袋，當(dāng)手冷的時(shí)候，可以拿出來暖暖手，這也是快速暖手的辦法！