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靈芝不可以和什么食物一起吃?吃靈芝要注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 17:19 靈芝中藥補(bǔ)品藥材

平時(shí)很多比較注重養(yǎng)生的人可能除了靠飲食養(yǎng)生以外,還會(huì)吃一些滋補(bǔ)品,特別是一些中藥材,中藥養(yǎng)生確實(shí)有效果,比如說靈芝,靈芝是一種非常珍貴的中藥材,養(yǎng)生價(jià)值非常高,但是吃靈芝也有禁忌,那靈芝不可以和什么食物一起吃?吃靈芝要注意什么?

靈芝不可以和什么食物一起吃?吃靈芝要注意什么?(1)

1、不能和什么東西同食

總的來說,靈芝不能與含重金屬的食物同吃,不能與辛辣酸的食物同吃,不能與西藥類如抗生素同吃等。

1、因?yàn)殪`芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等,不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃,如松花蛋等。

2、一般來說,屬氣虛體質(zhì)的人群不可長(zhǎng)期服用靈芝,而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G,蟲草粉0.5G,靈芝孢子粉2G按比例服用,每日三次

3、靈芝屬于溫補(bǔ)型適合保健用和輔助治療,最好和食物分開時(shí)間食用,特別是和抗生素等西藥并用時(shí),最好間隔1個(gè)小時(shí)。

2、靈芝服用注意事項(xiàng)

(1)內(nèi)服研末或浸酒,每次2~3克?,F(xiàn)代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因?qū)嶒?yàn)表明:大量則發(fā)生副作用,能使動(dòng)物致死。

(2)久服。若治病一般須1個(gè)月以上;若預(yù)防衰老,延年益壽,則應(yīng)連服3個(gè)月以上,停藥3個(gè)月,再服的間歇服藥法,效果才佳。

3、什么人不能吃靈芝

發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉

“發(fā)熱惡寒”是出自我國醫(yī)藥古籍的病癥名稱,簡(jiǎn)而言之就是感冒傷寒病癥,身體發(fā)熱并且怕冷。因?yàn)楦忻爸笪迮K六腑功能減弱,體虛不耐受進(jìn)補(bǔ),此時(shí)進(jìn)補(bǔ)靈芝會(huì)封住寒氣,不但無法達(dá)到功效反而有可能加重感冒。

陰虛內(nèi)熱者不能吃靈芝

同理,陰虛內(nèi)熱也是中醫(yī)上對(duì)于人體狀況的一種描述,它是指人體內(nèi)虛火過旺,比如怕熱、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補(bǔ)的保健品,如果此時(shí)再進(jìn)補(bǔ),無疑是“火上澆油”,使人體內(nèi)火更旺。

手術(shù)前后一周內(nèi),或正在大出血的病人不宜吃靈芝

如果病人即將或者已經(jīng)經(jīng)受過大型手術(shù),或者有大出血癥狀,此時(shí)是不宜吃靈芝的。因?yàn)榇藭r(shí)身體還處于比較虛弱的狀態(tài),恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ窃谑中g(shù)完成后,身體恢復(fù)基本元?dú)夂笤龠M(jìn)補(bǔ)靈芝,達(dá)到恢復(fù)身體的功效。

對(duì)靈芝過敏的人不宜吃靈芝

靈芝屬于多孔菌科的一種,數(shù)據(jù)顯示,大概有千分之一的人在食用靈芝后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群,則應(yīng)該遠(yuǎn)離靈芝,一般在發(fā)生過敏反應(yīng)后停止攝入,則會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

某些與自身免疫功能失調(diào)病癥的病人不宜吃靈芝

眾所周知,靈芝具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功效,但是如果自身免疫功能失調(diào),最好還是不要急于進(jìn)補(bǔ)靈芝。最常見的比如硬皮病等,盲目攝入靈芝有可能導(dǎo)致病情加深

4、食用靈芝的注意事項(xiàng)

1.靈芝有小毒,切忌要適量食用,過量食用會(huì)出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

2.靈芝屬于大補(bǔ)食物,不適合孕婦食用,以免滋補(bǔ)過剩出現(xiàn)胎兒過大,影響分娩。

3.部分人對(duì)靈芝有過敏反應(yīng),應(yīng)禁用靈芝。

4.在術(shù)前或術(shù)后都不宜食用靈芝,以免手術(shù)大出血或者虛不受補(bǔ)引起流鼻血。

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