熱感冒一般是人們在夏季高發(fā)的一種疾病，這種感冒與受涼感冒有著很大的差異，除了病因不同職位，治療方法也完全不同，所以如果患有熱感冒則不能用治冷感冒的藥物來治療。那患有熱感冒之后要怎么做才能好的快呢，下面就給大家推薦幾種治療熱感冒的方法。

1、飲茶法

雙花茶

材料：金銀花14克，白菊花10，沸水500毫升。

做法：把洗凈的金銀花，白菊花一起放入熱水瓶中，沖入500毫升的沸水，蓋上瓶蓋，悶15分鐘，頻繁代茶飲，一日內(nèi)飲完即可。

功效：金銀花，味甘，性寒。有清熱解毒，涼散風(fēng)熱的作用。

菊花，味甘、苦、性涼。有疏風(fēng)、清熱、名目解毒之效。

二者合用具有清頭目，解熱毒的功效。適用于預(yù)防和治療由熱感冒所致的頭痛腦脹，咽喉不適，畏寒發(fā)熱等癥狀。

忌宜：感冒重癥，惡寒嚴(yán)重者不宜服用。

2、桑菊茶

材料：桑葉8克，菊花8克，甘草2克，龍井茶5克，沸水500毫升

做法：把桑葉，菊花，甘草，龍井茶一起放入茶杯中，沖入沸水500毫升，每日代茶飲即可。

功效：菊花，味甘、苦、性涼。有疏風(fēng)、清熱、名目解毒之效。

茶葉，味苦、性涼。有利尿解毒，消炎止痢的作用。

甘草，性平、味甘。有解毒、補(bǔ)脾和中、潤肺止咳、調(diào)和諸藥的功效。

三藥合用，有祛風(fēng)清熱，疏表利咽之功效。適用于治療熱感冒、咽痛、頭痛、目赤腫痛等癥狀。

3、蒲公英茶

材料：蒲公英15克，甘草2克，蜂蜜15克，綠茶18克，水適量。

做法：首先把干凈的蒲公英，甘草放入砂鍋中，用適量的水煎熬15分鐘，然后取汁去渣。再加入蜂蜜，綠茶分三次服下即可。

功效：蒲公英，性寒，味甘、苦。有清熱解毒，消腫散結(jié)之功效。

蜂蜜，味甘，性平。有潤燥、止痛、解毒的作用。

甘草，性平、味甘。有解毒、補(bǔ)脾和中、潤肺止咳、調(diào)和諸藥的功效。

綠茶，味苦，性涼。有清心明目，降火除煩，生津止渴，利尿解毒、消炎的作用。

上述諸藥一起具有清熱解毒的作用，主要治療熱感冒。

4、感冒退熱茶

材料：大青葉10克，板藍(lán)根12克，連翹7克，草河車8克，水適量。

做法：把上述藥材打磨成粉末，放置在熱水瓶中，沖入沸水適量，蓋上瓶蓋悶10分鐘，代茶飲，一日內(nèi)喝完即可。

功效：草河車，性味苦、微寒。有清熱解毒，消腫止痛，平喘止咳的作用。此方法具有清熱解毒的作用。適用于治療熱感冒，發(fā)熱，咽喉疼痛，如咽喉炎等。同時(shí)對病毒性肝炎初起，發(fā)熱，口渴也有療效。

5、按摩療法

按摩又叫做推拿，它具有疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血、調(diào)理臟腑等作用，不但對頭痛、失眠、等有作用，而且對熱感冒的質(zhì)量也有重要作用。具體方法如下：患者采用坐位，按摩者站在對面，雙手拇指放在患者的印堂穴處，用拇指腹面，沿頭正中線向上直推至百會穴，往返重復(fù)幾次。然后繼續(xù)向后頭推動，直到枕骨上的風(fēng)府穴，然后再按風(fēng)府穴。

6、擦洗法

備好干凈的大蔥白、薄荷葉、黃酒。然后把大蔥放在碗里，加入溫開水適量搗汁，再將黃酒煮開，沖泡薄荷葉5分鐘，倒出黃酒（薄荷葉不用），把蔥汁一起倒入和勻。取毛巾蘸汁，擦兩太陽穴、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾閭骨旁及前后胸肋骨間。擦洗的時(shí)候要力度適宜。黃酒具有活血、通經(jīng)活絡(luò)的作用，和大蔥白、薄荷葉合用，有疏風(fēng)清熱的作用，適用于熱感冒。

7、飲食法

紫蘇薄荷粥，有疏風(fēng)散熱、清利頭目、降氣消痰、止咳平喘等作用。適用于由熱感冒所致的頭痛、出汗、咽喉痛、痰黃稠等癥狀。具體做法如下：先在鍋中倒入適量的水，煮開，再把洗凈的紫蘇葉和薄荷倒入，煮5分鐘，倒出湯汁備用；把粳米洗凈，放入適量的水，煮至九成熟，再加入紫蘇薄荷汁，繼續(xù)煮，煮好即可。

8、熱感冒注意事項(xiàng)

1、飲食注意

熱感冒的患者在平時(shí)的飲食上要有足夠的重視，臨床研究發(fā)現(xiàn)，感冒與飲食往往都比較比較密切的聯(lián)系，很多情況下的感冒都是因?yàn)橹臼澄?、肉類、乳制品、黃酒等方面而導(dǎo)致，建議感冒的患者在平時(shí)的生活中，注意禁忌吸煙飲酒，要知道的是，吸煙飲酒的情況下，可以直接導(dǎo)致呼吸道的防御機(jī)能下降，易感染呼吸道疾病。

2、感冒忌口

感冒初期的患者，應(yīng)該在平時(shí)的生活中，要注意禁食生冷、油膩的食物，尤其是溫?zé)嶂暗幕颊?，?yīng)該注意忌食生冷類的食物，建議熱感冒的患者在平時(shí)的生活中，可以多吃一些水果，常見的水果包括梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，但應(yīng)該注意切忌過食生冷、油膩之品。

3、勞逸結(jié)合

熱感冒的患者，在平時(shí)的生活中，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。最好是能在平時(shí)的生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體運(yùn)動，適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動可以提高患者的身體免疫力，這對于輔助治療熱感冒會有很好的作用，應(yīng)該有所重視。要知道的是，過度疲勞等都會造成年人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。