在生活中我們一般都會避免出汗，因?yàn)槌龊馆^多會對生活造成很多不便，但是有些人出汗較少，這也會對身體健康不利，那么出汗少是什么原因？出汗少的人是什么原因？引起這一癥狀的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容以及要注意的地方吧。

1、汗腺異常

有些人出汗少是由于先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏引起的，其主要表現(xiàn)為全身性或限局性無汗。

2、皮膚病

某些出汗少的患者也有可能是由于特殊的皮膚病變引起的，例如：嚴(yán)重的魚鱗病、硬皮病、麻風(fēng)病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。

3、神經(jīng)損傷

神經(jīng)損傷也可能導(dǎo)致患者出汗少的癥狀出現(xiàn)，例如：橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經(jīng)、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。

4、內(nèi)臟疾病

某些內(nèi)臟疾病的患者也會出現(xiàn)出汗少的癥狀，例如：糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。

5、體內(nèi)水分少

有些人出汗少并不是因?yàn)槟撤N疾病引起的，而是因?yàn)樽陨砩眢w水分較少，所以及時(shí)在高溫環(huán)境中出汗的量也要比平常少。

6、出汗多怎么辦

1、穿得涼爽點(diǎn)：穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質(zhì)衣物，可以吸收汗液，并能使涼爽的空氣鉆進(jìn)來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風(fēng)，盡量不要選購。

2、洗澡時(shí)使用夏天清爽沐浴露：夏季洗澡可以有效的清潔身體，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡時(shí)使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩，應(yīng)選擇專門的兒童沐浴露。

3、擦點(diǎn)酒精：酒精會壓縮毛孔，可以在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因?yàn)檫^度擦酒精會引起嚴(yán)重的皮膚干燥和刺激。

4、撒一點(diǎn)爽身粉：有時(shí)只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺干爽。

5、浸涼水：浸泡在涼水里面會暫時(shí)抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘，會使毛孔收縮，足以在3小時(shí)內(nèi)不會流汗。

6、治療情緒緊張的藥物：對于經(jīng)常精神緊張、情緒激動的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西泮等內(nèi)服藥物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

7、避免吃熱、辛辣的食物：少吃一些會使胃發(fā)熱的食物，身體就會減少出汗。

8、少喝酒：酒精會使皮膚里的血管膨脹，增加身體的熱量。