現(xiàn)在很多人都喜歡通宵玩游戲或者是唱歌聚會(huì)，一般到了很晚了就會(huì)吃一些夜宵來(lái)填飽肚子，特別是一些宅男可能會(huì)選擇吃泡面，口渴的時(shí)候就會(huì)喝啤酒，有不少人吃泡面喝啤酒后出現(xiàn)身體不適的情況，那吃泡面喝啤酒會(huì)脹氣嗎？吃泡面能喝啤酒嗎？

1、吃泡面喝啤酒會(huì)脹氣嗎

會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。

吃泡面如果是喝太多的啤酒的話，很容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，而且在酒精的刺激下，胃腸血管收縮就會(huì)出現(xiàn)胃腸脹氣、疼痛等不適感。

2、吃泡面喝啤酒其他影響

吃泡面喝啤酒除了會(huì)引起脹氣之外，還可能會(huì)造成下面的不利影響：

(1)肥胖

一杯啤酒盡管熱量不高，但是如果一次喝太多的話其中含有的糖分堆積，再加上啤酒花會(huì)導(dǎo)致胃口大開(kāi)攝入熱量再次增加。喝啤酒的時(shí)候再吃泡面，高熱量的泡面也容易使人越吃越胖。

(2)腹瀉

不管是泡面還是啤酒都容易對(duì)胃腸道造成較大的刺激，導(dǎo)致胃腸道紊亂，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛不適。

(3)消化不良

泡面吃完之后胃腸負(fù)擔(dān)加重，本身消化壓力就較大，這個(gè)時(shí)候再吃啤酒，酒精導(dǎo)致胃腸血管收縮，胃動(dòng)力再次降低，極易出現(xiàn)消化不良的情況。

(4)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低

泡面中含有較多的碳水化合物，而啤酒中就含有很少的蛋白質(zhì)和糖分物質(zhì)，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極低的，不宜長(zhǎng)期吃。

3、吃泡面能喝啤酒嗎

吃泡面的時(shí)候是可以喝酒的。

偶爾吃泡面喝少量的酒其實(shí)對(duì)身體的影響并不是很大，人體可以通過(guò)自我的新陳代謝進(jìn)行調(diào)節(jié)。但是如果是泡面吃太多或者是酒喝太多就容易影響到身體健康。另外本身體質(zhì)較弱的人應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，盡量避免吃泡面喝啤酒。

4、怎么健康吃泡面

(1)煮著吃

泡面中含有大量的添加化學(xué)物質(zhì)，不易于人體的消化，如果只是泡面的話，人體難以對(duì)其進(jìn)行消化，最終不利于自身的健康。

(2)泡兩遍

泡面的面餅中含有較多的脂肪，若在煮泡面之前將其用熱水泡一下，可有效消除泡面中的油脂含量，但是口感也不會(huì)變差。

(3)醬料包放一半

泡面的醬料包是廣泛適合大眾的口味的，所以醬料總量較多，我們?cè)诔缘臅r(shí)候只要倒去一半就可滿足口感和色澤方面的需求。這樣做可以避免攝入過(guò)多的脂肪，還能減少鹽分的攝入量。

(4)搭配青菜食用

在吃泡面的時(shí)候搭配綠色青菜，或者是吃完泡面后吃點(diǎn)蘋(píng)果、草莓，不僅可以均衡營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助泡面后身體排毒。

5、常喝啤酒的危害

1、啤酒肚

啤酒營(yíng)養(yǎng)含量較高，同時(shí)也是一種高熱量的食品。經(jīng)常飲用較多的啤酒可以使人長(zhǎng)瞟，體內(nèi)脂肪含量急劇上升，堆積在腸道或腹部造成“啤酒肚”。

2、鉛中毒

在啤酒的釀造原料中通常會(huì)含有鉛的存在，人體過(guò)多飲用含有鉛的啤酒致使血液中鉛含量超標(biāo)危害人的智力令人反應(yīng)遲鈍，可大大增加患有老年癡呆癥的幾率，鉛嚴(yán)重超標(biāo)時(shí)會(huì)損害人體的生殖能力。

3、痛風(fēng)和結(jié)石

有關(guān)研究證明，大量飲用啤酒會(huì)引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石、萎縮性胃炎等疾病舊病復(fù)發(fā)或加重病情的危害。釀造啤酒的原料大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸、嘌呤核苷酸和鈣它們相互作用下會(huì)使得尿酸的含量在人體中增加一倍多，會(huì)促進(jìn)膽腎結(jié)石的形成，也會(huì)引起痛風(fēng)癥。

4、癌癥

美國(guó)癌癥專家研究表明：經(jīng)常大量飲用啤酒的人群患有食道癌和口腔癌的幾率要比一般喝烈酒的人高三倍。如果過(guò)量喝啤酒也會(huì)損害到人體的反應(yīng)機(jī)能。

5、胃腸炎

胃黏膜會(huì)在大量飲用啤酒后受損，出現(xiàn)消化性潰瘍和胃炎。常常出現(xiàn)腹脹、反酸、食欲不振、上腹不適等癥狀。

6、啤酒心

喝啤酒的壞處會(huì)使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速;加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大，形成“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。