婚姻關(guān)系和諧對(duì)于夫妻和家庭的意義重大，而經(jīng)營(yíng)婚姻實(shí)際上也并沒有想象中那么困難，但是由于面對(duì)的事情多加上工作壓力等因素影響所以很可能會(huì)忽略一些事情，這點(diǎn)夫妻雙方都該引起重視。那么和諧夫妻關(guān)系要注意什么？夫妻相處哪些問題要注意？

1、注意事項(xiàng)

協(xié)調(diào)好作息問題

如果你休息天愛睡懶覺，他偏偏愛早起收拾屋子，還非把你給吵起來不可，吵架勢(shì)在難免。起床時(shí)間差異產(chǎn)生的摩擦，只有父母才可包容;另一方面，如果對(duì)方優(yōu)柔寡斷，總是定不下來，周末兩人一起干些什么，或者相反，總是粗暴決定要干些什么，都會(huì)產(chǎn)生不快。但是這條比較好解決，雙方可以定個(gè)規(guī)則，比如周六是女生日，周日是男生日，女生日就以女生為優(yōu)先，凡事聽女生的。反之亦然。

關(guān)于孩子的問題

有關(guān)孩子的討論是否能取得共識(shí)。婚前就這一話題，務(wù)必深入、反復(fù)討論，好知道對(duì)方想法是否與自己大方向一致。比如是否一個(gè)要小孩，一個(gè)不要小孩;一個(gè)希望填鴨式教育，一個(gè)希望發(fā)展個(gè)性等等。

處理好長(zhǎng)輩問題

如果他的父母還是把他當(dāng)小孩，希望你和他一樣哄著他，而他也很享受做兒子的待遇，偏偏你的母性沒有那么足，以后會(huì)產(chǎn)生很多摩擦;如果雙方父母相處不歡，連表面和諧都很難做到，也將成為問題;如果你不喜歡他的父母，或者他看不慣你的父母，也將成為日后幸福的隱患。

處理好性生活的問題

同居必然意味著會(huì)有性生活，當(dāng)同房成了家常便飯。當(dāng)看慣了對(duì)方的樣子的時(shí)候，男女雙方往往會(huì)對(duì)彼此喪失了性趣，再加上不少男性朋友同房過度，導(dǎo)致早泄，往往會(huì)造成性生活質(zhì)量大大下降了，這時(shí)女性朋友千萬不要急著責(zé)怪，應(yīng)該體諒一下男人，積極的采取一些應(yīng)對(duì)措施，比如選用久緊網(wǎng)上特供店的久緊安全套，不僅沒有任何副作用，長(zhǎng)期使用還可以延長(zhǎng)男人的同房時(shí)間，而且套子如皮膚一般的真實(shí)感受，跟沒有戴一樣，絲毫不會(huì)為你的同居性生活帶來困擾。

處理好財(cái)務(wù)問題

一個(gè)節(jié)約，一個(gè)浪費(fèi)，比如每個(gè)月收到水電費(fèi)賬單時(shí)，可能節(jié)約的那方就會(huì)有所抱怨：為什么總是忘記關(guān)燈?為什么刷牙時(shí)一直任水開著?一個(gè)自己喜歡了就買下，另一個(gè)總是買便宜貨……用錢方面的不同，買東西方法的不同其實(shí)包含著整個(gè)價(jià)值觀的不同。所以要做好財(cái)務(wù)規(guī)劃，女人別總想著獨(dú)攬財(cái)政大權(quán)，但是也不能不管不顧，要做到伸縮有度。

處理好家務(wù)問題

其實(shí)不僅包括誰該做多少家務(wù)這個(gè)問題，更需要注意的是一些瑣事：比如一個(gè)愛亂扔亂放，一個(gè)衣架和衣架之間都差不多掛同樣距離;一個(gè)什么都愛收著，另一個(gè)雜志看完就當(dāng)垃圾處理掉;甚至小到擠牙膏的不同，積小成大，這樣的細(xì)節(jié)，往往成為一次大吵的導(dǎo)火索。

2、如何保護(hù)性功能

要做到的事：

1.保持樂觀心態(tài)。情緒因素對(duì)男性性功能影響顯著，在對(duì)抑郁者進(jìn)行干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情緒，樹立起樂觀的態(tài)度，拋棄壓力，能幫助男性提升生育能力。

2.遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣與環(huán)境因素。男性應(yīng)避免接觸放射線和對(duì)身體有害的物質(zhì)，如裝修材料和重金屬等，同時(shí)應(yīng)避免抽煙、飲酒、熬夜等。

3.加強(qiáng)體育鍛煉。強(qiáng)健的體魄是男性各項(xiàng)功能正常的基礎(chǔ)，應(yīng)適當(dāng)堅(jiān)持體育鍛煉，強(qiáng)身壯體，增強(qiáng)免疫，在運(yùn)動(dòng)中放松疲憊和焦慮的心情。

4.增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。精子生成與飲食的營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。需要常吃的食物有海參、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。

不能做的事：

1.飲酒。酗酒者精子密度會(huì)降低56.6%。大量飲酒可以導(dǎo)致男子的睪丸酮合成減少，精子生成出現(xiàn)障礙。

2.吸煙。煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質(zhì)，易損傷睪丸中的生精細(xì)胞。研究證明，每天吸煙20支，精子成活率低于50%。

3.長(zhǎng)期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲。這些行為可影響睪丸的散熱功能與血液循環(huán)，使睪丸局部溫度增加，有礙精子的生成。連續(xù)3天在43℃—44℃的溫水中浸泡20分鐘，精子密度持續(xù)3周下降。

4.長(zhǎng)時(shí)間電磁輻射。離電視太近或長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，其產(chǎn)生的放射線可以影響生精功能。

5.吃芹菜、豆制品等。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，男性青壯年連續(xù)多日吃一定量的芹菜后，精子量明顯減少，在停食芹菜后4個(gè)月才會(huì)逐漸恢復(fù)正常。此外，每天食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

6.食用棉籽油。服棉籽油可以使細(xì)胞損傷，睪丸間質(zhì)纖維化，血管增厚及發(fā)生睪丸自身免疫疾病等。

7.過多騎車或騎馬。過多騎自行車、騎馬會(huì)使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能，并且加重慢性炎癥。