說到菠蘿蜜應(yīng)該只有一部分人比較熟悉，其實大部分人都不知道菠蘿蜜是什么，還有人可能會覺得菠蘿蜜就是菠蘿，其實菠蘿蜜是一種不是很常見的水果，但是有的地方可能吃得比較多，不少人會在餓的時候吃，那菠蘿蜜可以空腹吃嗎？空腹吃菠蘿蜜好嗎？

1、菠蘿蜜可以空腹吃嗎

不可以。

很多食物空腹吃對于胃的傷害很大，會影響到人的身體健康，空腹吃水果對身體健康一樣是不利的。

2、空腹吃菠蘿蜜的壞處

菠蘿蜜含有的蛋白分解酵素相當強，空腹吃容易造成胃壁受傷，影響腸胃健康。

再者，空腹吃菠蘿還容易加重腹痛，惡心，皮膚瘙癢，長疹子等一系列過敏癥狀，過敏體質(zhì)的人群尤其要注意。

3、菠蘿蜜一次吃多少好

菠蘿蜜吃多了對身體健康也是有影響的，所以食用的時候要控制好量，一次吃兩三個就好，吃多了容易導(dǎo)致肥胖，上火，出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

4、吃菠蘿蜜的禁忌

1.菠蘿蜜是熱性水果，吃多了容易出現(xiàn)流鼻血、身體發(fā)熱等上火癥狀，而且皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。

2.吃菠蘿蜜是容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的，特別是大量食用時。敏反應(yīng)主要表現(xiàn)為：皮膚瘙癢、潮紅、風(fēng)團、腹痛、嘔吐、腹瀉、脫水，嚴重的可能會發(fā)生過敏性休克。

5、空腹不能吃的水果

(1)山楂

山楂具行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，還會增加饑餓感或產(chǎn)生胃痛。山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸。

(2)香蕉

香蕉含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，并造成年人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，影響心血管收縮，造成心臟不適。早餐若空腹進食“大量”香蕉可能導(dǎo)致不適。

(3)番茄

番茄因含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物，這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴張而導(dǎo)致胃脹痛。

6、菠蘿蜜吃多了上火嗎

適量吃菠蘿蜜是不會上火的，但是菠蘿蜜吃多了會上火。

菠蘿蜜雖然美味可口，營養(yǎng)價值高，但是它是屬于熱性水果，如果吃多了是會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可能出現(xiàn)流鼻血、喉嚨痛、身體發(fā)熱等上火癥狀。