小孩由于長牙或者換牙的影響,是很容易出現(xiàn)磨牙癥狀的,這會(huì)對健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)做好換屆和治療工作,那么小孩晚上磨牙厲害怎么治?小孩磨牙厲害怎么辦?引起小孩磨牙的原因有很多,可以根據(jù)具體原因來治療,下面就來詳細(xì)了解吧。
很多小孩因?yàn)轱嬍巢蛔⒁庑l(wèi)生,導(dǎo)致腸道有寄生蟲才引起晚上磨牙厲害。這個(gè)時(shí)候家長應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶兒童去醫(yī)院,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確具體的寄生蟲后,在醫(yī)生指導(dǎo)下,有針對性的、科學(xué)的進(jìn)行驅(qū)蟲,對治療磨牙有幫助。
中醫(yī)認(rèn)為,磨牙絕大部分與胃火有關(guān),通過按壓內(nèi)庭穴有助緩解。因?yàn)閮?nèi)庭穴屬胃經(jīng),善清胃火,胃火得清而磨牙自愈。
內(nèi)庭穴位于:足背第2、第3趾間縫紋端。
按摩手法:用食指點(diǎn)揉內(nèi)庭穴3-5分鐘,以局部酸脹為度,可以兩側(cè)足部交替進(jìn)行。
小孩牙齒排列不整齊也會(huì)導(dǎo)致磨牙厲害的。家長可以帶孩子到口腔科,對牙齒進(jìn)行調(diào)整。一般通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對于有牙合畸形的小兒先進(jìn)行正畸治療。
缺鈣也是導(dǎo)致兒童出現(xiàn)磨牙的原因之一,因?yàn)樯眢w里的鈣元素可以對神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用,一旦缺乏,就有可能導(dǎo)致兒童中樞神經(jīng)控制失調(diào),引起磨牙。因此家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助兒童進(jìn)行補(bǔ)鈣及維生素D,同時(shí)多吃富含鈣元素的食物,如牛奶、蝦皮、豆腐、骨頭湯等。
小孩如果磨牙厲害,可以帶孩子到口腔科,制作一個(gè)牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。這種方法雖然不能從根本上去除磨牙癥,但可以保護(hù)牙齒,減少牙磨損,也容易被患兒接受。
1、讓小孩睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品(如巧克力、碳酸飲料)、改善睡眠環(huán)境等,有利于減輕大腦的興奮狀態(tài),減輕磨牙。
2、要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮,指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松。
3、在孩子睡前,避免過度興奮,不看過于激烈或恐怖的電視。
4、在睡覺前通過閱讀或和小孩交談,讓小孩釋放在白天所產(chǎn)生的情緒,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。
如佝僂病、感染性疾病、牙周炎、牙齒咬合障礙等疾病的兒童都容易在夜間出現(xiàn)磨牙,這個(gè)時(shí)候只有通過及時(shí)就醫(yī)治療,尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助,解除原發(fā)性的疾病,才能從根本上解決兒童磨牙的現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起