現(xiàn)在中國每年離婚率居高不下，據(jù)民政局發(fā)布社會服務(wù)發(fā)展統(tǒng)計公報顯示，我國離婚率自2004年以來，連續(xù)10年遞增。而導致離婚的最大一個因素就是外遇機會增多，不僅僅包括男性出軌，還有很大也是因為女性出軌。那么導致女人出軌的原因是什么呢？怎樣做一個忠貞的女人，永不出軌呢？

　一、導致女人出軌的原因

1、基因作怪

      英國倫敦圣托馬斯醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn)，女性的欺騙行為，有44%源于母親遺傳的基因。要克服其欺騙基因的影響，最好的辦法就是享受同房?；?因?qū)＜姨乩镎f：“同房能釋放高濃度的‘忠誠激素’，可以抑制‘不軌’染色體的作用?！蓖砍掷m(xù)5分鐘以上，就能最大程度地釋放這種激素。

2、月經(jīng)影響

      美國印第安納大學的研究指出，月經(jīng)期的第10到18天是高危期，此時女性的性激素水平達到頂峰，更容易選擇短期性伙伴。如果女性一周鍛煉兩次，性激素水平能顯著降低。因此丈夫們應(yīng)該經(jīng)常帶著愛妻運動。

3、共同興趣

澳大利亞堪培拉大學研究顯示，如果女性是通過某種活動，如舞蹈班等，結(jié)識其他男性，其出軌后有負罪感的幾率就會下降。如果每周與同一個異性在非工作環(huán)境下共處超過兩小時，那出軌的幾率就會增加3倍。

4、自我獎勵

      如果女可愛到自己被冷落，就可能與其他男性出軌，來獎勵自己。美國馬里蘭州大學的研究發(fā)現(xiàn)，80%的女性是這樣解釋自己的背叛行為。首席研究員法雷爾建議，男性若要培育和妻子的親密感，就應(yīng)積極傾聽伴侶，在對方敘述中，每隔30秒點個頭或皺皺眉。

    小心前任。最危險的人也就是最熟悉的人。心理學專家朱麗葉說：“女性需要感情投資，才可能與某人發(fā)生風流韻事，而過去的情人或戀愛對象就具備這樣的潛質(zhì)。”朱麗葉表示，女性只有在感覺和你一起缺乏保障時，才會想到前任。因此丈夫必須讓妻子感到安全，解決她的憂慮。

二、適合夫妻一起做的運動

快走或慢跑。通過快走或慢跑，66%的人性生活質(zhì)量可以得到改善。美國一項為期10年的“馬薩諸塞男性衰老”研究發(fā)現(xiàn)，男性每天快走或慢跑20—30分鐘，就能對ED有一定的逆轉(zhuǎn)作用。和不運動的人相比，每周跑步3小時以上的人，同房能力年輕2—5歲。女性通過此項運動可以提高女性私處肌的張力，更容易獲得高潮。

游泳。國外調(diào)查顯示，一些游泳好手即使到了60歲高齡，性生活仍然像30歲左右的男人一樣，每周行房次數(shù)超過1次。游泳還能有效延長男性勃起時間，鍛煉女性恥骨尾骨肌，增強女性私處力量。

仰臥起坐。夫妻配合進行仰臥起坐，可以鍛煉腹部肌肉，讓小腹更加平坦結(jié)實，還能幫助調(diào)整呼吸，使人在同房時更易體會到快感。此項運動需要夫妻配合，丈夫拉住妻子的手，身體也可以有一些親密接觸，可以作為性前戲一部分。

此外，夫妻一起約定時間去健身房，能制造約會般的期待感，也是不錯的選擇。

三、增加夫妻感情的辦法

1、同時就寢

睡覺前是最適合夫妻談心里話的時間，也是許多夫妻一整天唯一單獨相處的時光。2013年加州柏克萊大學的研究報告發(fā)現(xiàn)，睡眠不足的夫妻，隔天容易發(fā)生爭吵。想要減少爭吵，當另一半想睡覺時，千萬別忙自己的事，一起上床睡覺吧。

2、約會

夫妻雖然住在一起，感情卻不一定好。離婚律師伊斯雷爾在其出版物中提到，家庭問題出現(xiàn)時，已婚夫妻傾向以消極態(tài)度面對。

如何拉近距離？如何讓婚姻生活更快樂？還記得結(jié)婚前約會的場景嗎？何不為彼此安排一個晚餐約會、如同蜜月的長假，或者一起參加學習課程或活動呢？

3、給對方泡杯茶或咖啡

幸福感不一定要花大錢買禮物或去高級餐館，早上為另一半泡杯茶或咖啡，一個貼心的小動作，可以讓對方感受到受到關(guān)心與幸福感。

4、多說謝謝

夫妻彼此之間應(yīng)該經(jīng)常表示感謝，即使是小小的幫忙也是如此。專家建議，應(yīng)該向另一半表達此生相伴的謝意，而不光是針對對方所做的具體事情才說謝謝。