OL一族的女人由于經(jīng)常要面對(duì)著電腦，所以皮膚就會(huì)很容易干燥，尤其是長時(shí)間的待在有暖氣的辦公室里面，干燥的環(huán)境下，我們的皮膚更容易出現(xiàn)缺水的，肌膚的狀態(tài)就會(huì)受影響，OL一族如何護(hù)膚美容？OL一族多吃維B可護(hù)膚防輻射，來看看。

1、OL一族的護(hù)膚

1、面部防護(hù)最重要

上網(wǎng)對(duì)MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

2、上完網(wǎng)要徹底潔膚

上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。

3、上網(wǎng)時(shí)間不要太長

如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。

4、上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯(cuò)。

將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿獭霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。

5、平日多增加營養(yǎng)

對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。

2、讓肌膚水嫩方法

PART1：DAY20：00~22：00“魔性時(shí)間帶”前保養(yǎng)完畢

日本研究指出，晚上8-10點(diǎn)“魔性時(shí)間帶”，肌膚防御力最脆弱時(shí)。習(xí)慣在睡前才洗澡、卸妝保養(yǎng)的人，回家第一件事請(qǐng)馬上卸妝，再用簡易2Steps保濕，在“8pm~10pm魔性時(shí)間帶”出現(xiàn)前，做完保養(yǎng)工作，把傷害停損回檔，睡前再進(jìn)行深層修護(hù)。

魔性時(shí)間帶20：00~22：00防御力和保水力低潮期

黃金修護(hù)期23：00~1：00細(xì)胞修護(hù)新生旺盛期

專家異口同聲：有效保濕，下手“時(shí)機(jī)”是關(guān)鍵！

黃金夜間保養(yǎng)Daily、Special兩大保濕重點(diǎn)要牢記：

Daily化妝水+精華液+乳液/乳霜3點(diǎn)投入，基礎(chǔ)保濕超精準(zhǔn)

洗臉后用保濕品維持水分，特別是干性肌或秋冬季，搭配一瓶真正有效的保濕乳液或乳霜是必不可少的。

Special+a的重度保濕，面膜1周養(yǎng)出水潤肌

皮膚狀況特別差，或干性肌遇到換季干荒，只要徹底實(shí)行1周的保濕面膜集中護(hù)理，皮膚立即滿水位。

PART2：DAY8：00~20：00妝前保養(yǎng)+防曬+時(shí)刻保濕

經(jīng)過了夜間保濕的黃金時(shí)間，白天的護(hù)理步驟也不能省。做好以下幾點(diǎn)，讓自己全天候的都水潤滿分、遠(yuǎn)離干燥。

分時(shí)分地投入Daily、Special、PRO三大保濕重點(diǎn)：

Daily早起做好全套保濕護(hù)理從早水到晚

肌膚經(jīng)過一整夜的呼吸，不僅在細(xì)胞內(nèi)堆積了大量的垃圾，而且細(xì)胞處于極度缺水的狀態(tài)。所以從潔面深層凈化毛孔垃圾開始，到做完有效持久的保濕的全部護(hù)膚程序，妝前保養(yǎng)不可忽視。這樣才能幫助肌膚從真皮層到角質(zhì)層釋放補(bǔ)水因子，使肌膚水份源源不絕。

Special+a即使是秋冬也不能少防曬步驟

當(dāng)皮膚接受紫外線過度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥。而且也會(huì)讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生。因此不要以為秋冬季節(jié)就不用防曬，日常出門至少要在SPF15以上才是王道。

PRO24小時(shí)備戰(zhàn)保濕，不給干燥上壘機(jī)會(huì)

保濕魔法最高境界，保濕品隨侍在側(cè)或者使用長效保濕產(chǎn)品，絕不給肌膚有感到干的時(shí)刻哦。