一個(gè)人的氣色如何，肌膚的狀態(tài)也會(huì)受到影響的，肌膚受人的情緒影響也是非常大的，如果你的肌膚狀態(tài)不好的話(huà)，反過(guò)來(lái)也會(huì)影響你的個(gè)人情緒的，其實(shí)我們的皮膚也是會(huì)抑郁的，那么，肌膚也會(huì)抑郁嗎？肌膚抑郁有什么表現(xiàn)？來(lái)看看。

1、應(yīng)對(duì)肌膚抑郁癥

癥狀一干燥、缺水，涂抹任何產(chǎn)品都不容易吸收。

原因：失眠和壓力。

解決方法：用1-2周進(jìn)行溫和的去角質(zhì)護(hù)理，增加皮膚的通透感，促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收和滲透。同時(shí)再配合具有強(qiáng)效保濕成分的護(hù)膚產(chǎn)品，彌補(bǔ)水分流失。在這個(gè)時(shí)候，保濕是非常重要的。

癥狀二敏感、瘙癢、紅血絲明顯。

原因：睡眠不足和垃圾食品。

解決方法：注意增加膳食纖維的補(bǔ)充，螺旋藻、各類(lèi)水果和蔬菜、豆制品都屬生理堿性食品。同時(shí)鞏固和健全水脂膜，減少外界的侵害。

癥狀三日漸衰老，大量細(xì)紋、斑點(diǎn)生成。

原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。

解決方法：無(wú)論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界傷害。通過(guò)按摩，促進(jìn)循環(huán)，加快自身保護(hù)能力的修復(fù)速度，使肌膚回復(fù)正常的代謝狀態(tài)。

癥狀四油脂分泌過(guò)旺、粉刺橫生。

原因：作息不正常、飲食不規(guī)律、抑郁。

解決方法：爭(zhēng)取在10點(diǎn)之前睡眠，保證肝臟準(zhǔn)時(shí)排毒?？刂?α還原酶活性的成分，可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質(zhì)，使油脂排空更順暢。

2、補(bǔ)水保濕的方法

一：10點(diǎn)后的美容覺(jué)

皮膚的護(hù)理最好在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)行，因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨?jī)牲c(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候。享受一個(gè)完全放松的淋浴后，皮膚護(hù)理正式開(kāi)始。先潔凈面部，然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)(一周一次)。可以花上半個(gè)小時(shí)做一次深層保濕面膜。

二：蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好

頻繁去角質(zhì)會(huì)造成肌膚干燥，日本女生于是偏愛(ài)使用蒸汽敷臉打開(kāi)毛孔進(jìn)行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物，保證后續(xù)吸收又不至于傷害肌膚天然屏障。

具體方法：

1.準(zhǔn)備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開(kāi)，只要微微的熏蒸1分鐘即可;

2.再用熱水打濕毛巾，溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦)，將熱毛巾折疊起來(lái)，整個(gè)敷在面部;

3.待毛巾變涼后，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鐘，臟物就徹底清除了，為下一步的保濕吸收做好充分準(zhǔn)備!

三：保濕噴霧

辦公室內(nèi)由于長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)，這樣干燥的環(huán)境對(duì)于OL們的肌膚來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復(fù)肌膚水潤(rùn)感，趕走干燥。保濕型的噴霧是最常見(jiàn)的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤(rùn)，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。

四：按摩流行把水分“按”進(jìn)去

肌膚按摩除了能夠促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收，更能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，所以每到秋冬都會(huì)流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫(huà)圈圈;接著是臉頰，從內(nèi)向外溫柔地畫(huà)三次大圈圈;然后是眼周，從內(nèi)向外畫(huà)三次大圈圈。從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息后結(jié)束。但按摩時(shí)要注意，必須輕輕在臉上滑動(dòng)，千萬(wàn)不要粗魯?shù)卦谀樕袭?huà)圈圈，不但無(wú)法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結(jié)果反而會(huì)造成皺紋。

五：紙面膜敷化妝水

一說(shuō)到臉部肌膚缺水，大家一定第一個(gè)反應(yīng)就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈，想要保持水潤(rùn)肌膚，小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，就會(huì)馬上感到肌膚的彈力。