產(chǎn)后由于身體虛弱的原因，會(huì)對(duì)身體造成很多不利的影響，需要做好護(hù)理工作可以使身體恢復(fù)正常狀態(tài)，那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)要多久？產(chǎn)后子宮什么時(shí)候恢復(fù)？餐后子宮恢復(fù)需要一個(gè)多月，因此在此期間需要小心護(hù)理，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、產(chǎn)后子宮體恢復(fù)要多久

胎盤排出后，子宮立刻收縮，在腹部用手可以摸到一個(gè)很硬且呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍水平同高，之后子宮的高度平均每天下降1到2厘米，大約10到14天完全降入小骨盆腔內(nèi)，這時(shí)在腹部就摸不到子宮體了，產(chǎn)后6周左右，子宮就基本恢復(fù)到原來(lái)的大小。

2、產(chǎn)后子宮頸恢復(fù)要多久

分娩剛剛結(jié)束的時(shí)候，由于子宮頸充血，水腫而變得非常松軟，子宮頸壁也很薄，皺起來(lái)如同一個(gè)袖口，7天之后才恢復(fù)到原來(lái)的形狀，產(chǎn)后7到10天子宮頸內(nèi)口關(guān)閉，手指尖就不易伸進(jìn)去了，產(chǎn)后4周左右，子宮頸就恢復(fù)到正常大小。

3、子宮內(nèi)膜恢復(fù)要多久

胎盤和胎膜與子宮壁分裂，由母體排出后，從子宮內(nèi)膜基底層再長(zhǎng)出一層新的子宮內(nèi)膜，產(chǎn)后十天左右，除了胎盤附著面之外，其他部分的子宮腔全部被新生內(nèi)膜所覆蓋，剛剛分娩后，胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大，至產(chǎn)后2周末已經(jīng)縮小至3到4里面，直到產(chǎn)后6到8周才能完全愈合。

4、判斷子宮是否恢復(fù)好

檢查子宮底部，從肚臍可以觸摸得到，大約兩個(gè)星期后，子宮無(wú)法觸摸到了，就說(shuō)明子宮恢復(fù)好了。

檢查惡露顏色，惡露顏色是從鮮紅變成暗紅，深黑，到淡紅色，最后無(wú)色的順序的話，就說(shuō)明子宮已經(jīng)恢復(fù)正常了。

5、產(chǎn)后子宮恢復(fù)不全原因

產(chǎn)后子宮恢復(fù)不全是指產(chǎn)后多日子宮收縮還不好，還是比較大且柔軟，褐色惡露持續(xù)不斷的現(xiàn)象。

這往往是由于產(chǎn)后感染，如發(fā)生子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎，或子宮內(nèi)有胎盤或胎膜殘留，影響子宮收縮所導(dǎo)致。

6、產(chǎn)后需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。