女人的每一個部位都非常的重要，女人的每一個部位都是自己魅力的一份象征，頸部的保養(yǎng)也不要放棄，可不要讓自己的脖子上有頸紋就不好了，這樣會嚴重影響自己的美麗的容顏的，那么到底頸部保養(yǎng)方法有哪些？如何有效快速去除頸紋？下面為大家介紹一下。

1、頸部保養(yǎng)方法

1做好清潔工作

由于頸部長期暴露在陽光空氣之中，受污染的機會比較大，因此每天都需要對頸部進行清洗。對于頸部我們要像對待自我的臉一樣重視，愛面子務必要愛到你的脖子去。

第1步：基本的清潔，用性質暖和的潔面乳給去衛(wèi)生，去除表面的灰塵，深層清潔。頸部的清潔也就和面部一樣，也得用溫和的洗面奶，建議使用著哩型或乳液型產(chǎn)品。關于手法就是以輕柔為主，要由下往上清潔。最后清潔完后，用毛巾不要完全擦干，最后拍上有滋潤功效的爽膚水。

第2步：去角質，可令用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，適宜使用不太油膩的產(chǎn)品，宜應用顆粒細致的去角質產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底衛(wèi)生，然后以清水洗凈或以濕臉巾擦拭。

2頸部最需要保濕

因頸部皮脂腺較少，所以極易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象。此時，你可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，直接涂在頸上，使干燥的皮膚得到保養(yǎng)。但涂抹這前，需將這些護膚品先放在掌心摩擦至溫熱，然后以由下往上的手勢，進行輕柔地涂抹。

3掌握頸部按摩手法

頸部肌膚也很敏感，血液循環(huán)也較差，正確的按摩手法可以促進頸部肌膚血液的循環(huán)，讓皮膚變得緊致有彈性，可以塑造一個美麗的頸部輪廓。

第1步：頸部按摩。

每晚為頸項去按摩也是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為抬起，之后用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。除了頸前按摩外，頸后按摩也是不可忽略，在耳后四周斜著向下輕柔，這種從頭后斜向方式的按摩，可致使血液循環(huán)，消滅面部浮腫和頸部酸痛，避免皺紋呈現(xiàn)。

第2步：護理操。

具體做操方法：將脖頸充分地向前后彎屈，向前要到達胸部，向后時應該避免讓頭部和地面到達平行。然后向左右兩側交替轉動，使它的側面肌得到充分伸展，最后全方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完再向左轉。

4頸部也要保養(yǎng)品

若想使護頸的工作做得更到位、更有效，就必須對其進行深層保養(yǎng)，也要像臉部一樣用保養(yǎng)品對脖子去呵護。

第1步：天天使用頸霜或緊致產(chǎn)品。

用頸霜來護理頸部，護理程序與面部一樣，先用暖和的潔面乳衛(wèi)生，隨后拍上不含酒精成份的爽膚水，再抹上頸霜。在擦拭頸霜過程中可去適當?shù)陌茨Α?

第2步：按期使用頸膜。

1個星期左右做一次頸膜也是必須的。專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇現(xiàn)在市面上方部和頸部連體的面膜。此外，你自我還可令調制面膜：雞蛋清配上淀粉、蜂蜜調成糊狀，均勻涂在頸部，30分鐘后洗掉，有收緊肌膚的用處。

5讓頸部時刻舒舒服服

睡覺和工作時的不良姿勢，也是導致頸部皮膚產(chǎn)生皺紋的直接原因。皮膚專家建議選擇合適的寢具，枕頭最適宜的高度應在8厘米左右，并擺放在脖子的凹陷處，同時注意不要長期蜷體側睡，這樣能防止因枕頭過高而產(chǎn)生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導致頸部血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生暗沉和色斑。工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放松頸部皮膚和神經(jīng)，防止頸部堆積皺紋。

2、頸紋按摩手法

1.大家都知道頸部是最透露女人年齡秘密的部位，即使擁有一張完美無暇的臉，如果臉部出現(xiàn)了明顯的皺紋，年齡就被平白的加上幾歲了~~~所以各位姐妹們千萬不可遺漏了這個部位的保養(yǎng)哦。

2.大家都知道頸部是最透露女人年齡秘密的部位，即使擁有一張完美無暇的臉，如果臉部出現(xiàn)了明顯的皺紋，年齡就被平白的加上幾歲了~~~所以各位姐妹們千萬不可遺漏了這個部位的保養(yǎng)哦。

3.夏季這個裸露的季節(jié)，姐妹們都迫不及待得穿上清涼的衣服來顯露自己的本錢，但是穿大領口的衣服，你的資本夠了嗎？都說女人容易老，一步保養(yǎng)就讓青春溜走了……頸部肌膚更是幼嫩到不行，這是因為頸部皮膚除了頸椎，沒有多余的骨骼支撐，輕輕一捏，只有薄薄一層皮，而且頸部皮膚的厚度只有面部的2/3，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量也只有面部的1/3，皮脂分泌較少，難以保持水分。所以很易產(chǎn)生皺紋。

4.頸部皮膚紋理較深且橫向，膠原細胞含量比較少，因而容易缺乏彈性，血紅色素含量少令頸部暗沉及較黃。加上一天當中無數(shù)次地抬頭、低頭，還要承受頭部的重量，頸部皮膚便容易老化和松弛。

5.如果缺乏適當?shù)淖o理，25歲以后頸部皮膚很容易出現(xiàn)缺水、粗糙、黯黑、松弛和細紋。尤其是夏天空調房里空氣干燥，頸部的保濕緊致護理更加關鍵，否則便會引發(fā)橫向伸展的頸紋，老化不可逆轉地到來。

6.頸部一旦產(chǎn)生皺紋后，會隨著年齡的增加而加深，它不僅無法掩飾，而且要想恢復到皺紋出現(xiàn)以前的那種彈性幾乎是不可能的。