眾所周知平時每天使用各種護膚產品護理肌膚，手腳肌膚的護理也一定不要忘記，市面上的手腳護膚品有很多，腳膜可以很好的滋潤呵護足部肌膚，那腳膜可以套一晚上嗎？腳膜套多長時間？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、腳膜可以敷一晚上嗎？

2、敷腳膜注意什么？

3、足膜有什么作用？

腳膜可以敷一晚上嗎？

雖然腳膜對腳部有一定補水保濕的作用，并且還能防止腳后跟干裂，但是平時使用時建議最好不要套一晚上，因為腳膜使用時間過長，可能會損傷皮膚，導致腳底皮膚的屏障受損，一般建議每次敷30~50分鐘就可以了，使用完后用清水清洗腳部，保持腳底皮膚清爽。

日常使用建議30~50分鐘左右即可，但是不同腳膜的配方會有所不同，對人體產生的效果也不盡相同，部分腳膜會在產品包裝上標注使用時間，也可以根據(jù)商家標注的時間來使用，使用完后及時清洗干凈，睡覺時保持腳部干爽。

敷腳膜注意什么？

1、弄清楚自己適合的腳膜類型

每個人的體質不一樣，腳底皮膚的情況也會有所不同，有的人較低干燥缺水，適合用補水滋潤的腳膜，而如果是腳底皮膚有老繭，死皮較低，建議使用去角質型的腳膜。

2、使用腳膜之前先泡腳

先用熱水泡腳，可以幫助腳部皮膚放松，同時軟化腳底的死皮和老繭。

3、注意敷腳膜的次數(shù)

腳膜不宜敷的太勤，不然反而對傷害腳底的皮膚，一般一個月一次即可，因為皮膚代謝周期為28天，頻繁去角質會導致皮膚受損。

4、使用完腳膜后建議適當涂抹身體乳

腳膜使用完后可能會出現(xiàn)短暫的干澀，建議此時可以適當涂抹身體乳來幫助保濕，同時還會有助于新皮膚的生長。

足膜有什么作用？

初源漾的腳膜共分為兩種類型，不僅可以很好的滿足女性愛美的各種需求，更是針對性的解決腳部難題更加高效。

綠色的腳膜主打的成分有澳洲堅果籽油、山羊奶提取物、神經(jīng)酰胺、薰衣草花水以及牛油果樹果脂，整體是比較偏向滋養(yǎng)修護型的一款腳膜。煙酰胺作為核心成分之一，有著5%的含量占比同時，純度更是高達99.6%，因為美白提亮的效果也很奈斯。 

黃色的腳膜主打的成分有桃花提取物、蓮花提取物、木槿花提取物、、水楊酸、山羊奶提取物、玻尿酸、木糖醇益生元以及多種補水保濕益生元成分。對于軟化腳部死皮和老舊角質層比較好用，但質地是很溫和親膚的，三花精粹能夠深層的滋養(yǎng)腳部肌膚，其他有效成分補水保濕的效果也很絕絕子。 

總結：保養(yǎng)型的腳膜，套一晚上也會造成皮膚不透氣，過度水合，進而使得皮膚出現(xiàn)問題，并且皮膚的吸收功能也是有限的，套一晚上的效果可能還不如套30分鐘。