大冷天的很多妹紙護(hù)膚就容易偷懶了，冷天不想動(dòng)，但是不護(hù)膚的話，肌膚的狀態(tài)就會(huì)改變的，而冬季我們也可以進(jìn)行熱護(hù)膚的，讓自己不會(huì)覺得冷了，那么，冬季熱美容有什么技巧？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答，一起來學(xué)習(xí)下吧。

1、冬季熱美容訣竅

1、蒸汽敷面，泡澡暖膚

注意原則：熱控溫要恰恰好

想揮別肌膚冷感癥發(fā)生，可以根據(jù)每個(gè)人的喜好，嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方案，都是最直接且方便的選擇。但是要注意溫度，過度的溫度刺激肌膚會(huì)出出現(xiàn)干癢或敏感的現(xiàn)象。一般來說無論泡澡或蒸臉，使用溫度皆不可高于40℃。

另外還可以通過全身性的加溫美容，如泡澡、按摩等，不但能改善肌膚代謝率不佳的情形外，還能刺激四肢末稍循環(huán)，改善體內(nèi)水份滯留。還可涂抹天然植物性精油或身體按摩油，通過淋巴按摩來幫助水份的排除，以及體內(nèi)廢棄物的代謝。

2、巧敷面膜，冰涼面膜也能暖暖的

冬的時(shí)候氣溫低，毛孔處于收縮狀態(tài)，身體新陳代謝變慢，這時(shí)使用加溫的方法更利于面膜的水分和精華的吸收。

Tips1：先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。

Tips2：膏狀面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加熱的，否則會(huì)破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或?qū)⑹钟脺厮轃岷蟀茨δ槻亢笤俜蟆?

Tips3：洗澡的時(shí)候把面膜拿到浴室熱水器上，洗完澡面膜自然就熱了，這是最省事的方法哦。

3、學(xué)作肌膚暖身操

STEP1：將雙手的四支手指平放在額頭中央上方髮際處。以指腹緩慢但深深地向下施力數(shù)秒，再往后拉提。以同樣手法重覆，從額頭中央慢慢往兩旁移動(dòng)至兩邊耳朵上方。

STEP2：將雙手的三根手指平放在下眼骨處，以指腹緩慢但深深地向下施力數(shù)秒，此手法可促進(jìn)眼周微循環(huán)，改善疲勞。

2、升溫護(hù)膚的方法

日本護(hù)膚新方法HOT1：“暖活”升溫美容法

冬季寒冷干燥，機(jī)體的活動(dòng)力下降導(dǎo)致身體代謝循環(huán)緩慢，擦保養(yǎng)品的時(shí)候感覺怎么擦都吸收不了，還常出現(xiàn)臉部水腫等問題。日本MM針對這一狀況，也想出了應(yīng)對辦法，就是提高肌膚體溫以達(dá)到美麗。

“暖活”即是提升體溫、創(chuàng)造溫暖感的一切行為，通過此升溫美容法，可以讓冰冷的肌膚表層暖和起來，使肌膚更易吸收護(hù)膚品，也能將在“冬眠”的寒冷冬季肌膚喚醒！

升溫技巧1：洗臉同時(shí)提升膚溫

清潔是保養(yǎng)步驟中最為重要的，只要洗臉時(shí)利用按摩溫?zé)崮槻?，就能有效地提升后續(xù)保養(yǎng)品吸收效果，同時(shí)促進(jìn)臉部代謝循環(huán)，改善水腫、暗沉問題。

具體步驟：選取泡沫豐富的潔面品，延長按摩時(shí)間，并用溫水沖刷肌膚，徹底清潔。

TIPS：敏感肌膚要當(dāng)心使用市面上的溫感保養(yǎng)品，因其添加的甘油(丙三醇)、沸石及氧化鈣，可能導(dǎo)致發(fā)癢、紅腫等問題。

升溫技巧2：手掌、面膜輔助式增溫法

（1）手掌增溫。潔面后用熱毛巾覆蓋臉部，幫助打開肌膚毛孔，然后再擦保養(yǎng)品，最后搓熱雙手覆蓋臉部，重復(fù)5-10次，用手溫加速保養(yǎng)品的吸收。

（2）面膜升溫。冬季敷面膜感覺太冷的話，可以先將膏狀面膜挖出一次的量放置于小碗中，然后將碗放入熱水中隔水加溫（密封的片狀面膜也適用）。

Tips：面膜加溫僅限于保濕面膜，而美白、抗老面膜中的活性營養(yǎng)成分會(huì)因高溫而變質(zhì)。

升溫技巧3：淋巴按摩提升膚溫

手的溫度搭配質(zhì)地滋潤的按摩霜做淋巴按摩可幫助肌膚升溫、打造健康肌質(zhì)。在按摩的同事建議選擇延展性高的按摩型霜狀保養(yǎng)品，順著肌膚紋理按摩。

日本護(hù)膚新方法HOT2：碳酸美容

說到碳酸，可能大家聯(lián)想到的大多數(shù)都是蘇打水或者碳酸飲料之類的，但其實(shí)碳酸也可以應(yīng)用到我們的美容上。在日本，碳酸美容已經(jīng)被廣大愛美的MM所熟知，也成為了流行的美容方法之一。

碳酸美容是針對改善肌膚新陳代謝的一個(gè)美容概念，因機(jī)體循環(huán)運(yùn)動(dòng)不順暢時(shí)，肌膚肯定會(huì)出現(xiàn)不少問題，而碳酸美容則是利用碳酸小泡泡的巨大威力，充分進(jìn)入肌膚參與循環(huán)，幫助解救暗黃肌膚。

碳酸美容適用于以下人群：

適用于有痘痘，皮膚浮腫，皮膚松弛，黑眼圈，膚色暗沉，膚質(zhì)干燥上妝效果差的MM。

碳酸美容應(yīng)用：

1、碳酸潔面泡沫

區(qū)別于一般的洗面奶，碳酸洗面奶的分子小，能有效能滲透血液推動(dòng)氧氣代謝，幫助蠟黃膚色，讓肌膚透出紅潤氣色。

2、碳酸面膜

碳酸氣泡能夠溫柔地幫肌膚按摩，同時(shí)幫助去除角質(zhì)。因分子小能進(jìn)入血液推動(dòng)代謝，敷臉后自然會(huì)變得紅潤透亮。

3、碳酸泡澡

碳酸泡澡能讓碳酸能滲透血管、提高體內(nèi)二氧化碳含量，逼迫身體制造氧，讓循環(huán)從內(nèi)部動(dòng)起來，長期泡冷底人變暖底人，輕松養(yǎng)成不易胖體質(zhì)。