眼睛周?chē)募∧w非常的脆弱的,很容易就出現(xiàn)細(xì)紋,出現(xiàn)細(xì)紋的原因無(wú)非就是肌膚缺水和膠原蛋白減少造成的,肌膚上出現(xiàn)皺紋或者細(xì)紋的話,則會(huì)顯得你有些老態(tài)了。那么,如何對(duì)抗眼周細(xì)紋?怎么預(yù)防眼周肌膚長(zhǎng)皺紋?下面大眾健康網(wǎng)小編來(lái)為大家介紹下防細(xì)紋的方法。
法則一:輕柔對(duì)待脆弱部位
由于眼部肌膚缺乏皮脂腺,所以需要溫柔對(duì)待,無(wú)論是按摩還是卸妝都盡可能的放輕動(dòng)作,防敏無(wú)刺激都是標(biāo)配。
法則二:早晚護(hù)理
針對(duì)肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力的不同,早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護(hù)膚品。早晨可選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上則使用含有滋養(yǎng)成分的眼霜,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。
法則三:飲食養(yǎng)護(hù)
水果蔬菜當(dāng)然不能少,但是豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚(yú)頭、魚(yú)湯等富含膠原蛋白的食物,具有增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能,還能同時(shí)減少細(xì)紋,令肌膚變得光滑而富有彈性,所以切勿食太素!
綠豆祛痘:綠豆具有很好的清熱解毒效果,而且還能夠幫助消炎殺菌,對(duì)痘痘有很好的去除效果。
方法:將綠豆打成粉之后加入牛奶適量調(diào)成糊狀,敷臉或者是重點(diǎn)敷痘痘位置。另外也可以將綠豆做成綠豆湯食用。
胡蘿卜祛痘:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,對(duì)臉上的痤瘡、痘痘非常有效。
方法:將胡蘿卜煮熟,然后搗爛取汁,熬成糊狀,涂在長(zhǎng)痘的地方。也可以將胡蘿卜打成汁飲用。
黃花菜祛痘:黃花菜有豐富的雌激素,并且富含維生素C,能滋潤(rùn)皮膚,增強(qiáng)皮膚的彈力和韌性,而且還有抗菌免疫,中輕度的消炎解毒功效,可以消除因痤瘡形成的疤痕和痘痘。
方法:將黃花菜用清水浸泡一下,然后碾碎放入蜂蜜中攪拌均勻,調(diào)成糊狀,潔面后用面膜刷將面膜均勻的涂在臉上,約15分鐘后用涼水洗凈。
土豆祛痘:土豆能夠幫助吸收面部多余的油分,并且具有一定的去角質(zhì)清潔作用,能夠幫助緩解因?yàn)橛椭置谶^(guò)多引起的毛孔堵塞長(zhǎng)痘痘。
方法:將新鮮土豆切成小片,然后將維生素E膠囊中原液擠出來(lái)涂抹在土豆片上,然后將土豆片敷在臉上長(zhǎng)有痘痘的位置。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起