很多人的頭發(fā)特別容易出油，恨不得每天都洗頭發(fā)，但是對于長發(fā)的女生來說洗頭發(fā)是一件很麻煩的事情，一般的人可能都是兩三天洗一次頭，有的人可能洗頭的方法不正確，洗了就跟沒有洗一樣，那怎么洗頭發(fā)干凈？洗頭的幾個誤區(qū)？

1、洗頭的幾個誤區(qū)

2、一：不注意保護頭皮

頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

二：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

三：洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

四：護發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

五：護發(fā)素不沖洗干凈

不少人認為，護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤澤。其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

3、多久洗一次頭

1、油性頭發(fā)

油性頭發(fā)皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭發(fā)油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適。因此，油性頭發(fā)可以一天一洗，不用擔心天天洗頭，會加重出油和掉發(fā)，相反硬撐過2-3天再洗，才會讓頭發(fā)掉得更嚴重。

秋冬季節(jié)，如果不是出汗過多的情況下，油性頭發(fā)可以隔天洗一次，另外需要配合溫和的洗發(fā)水，堿性太強的洗發(fā)水，雖然當時洗完很清爽，可是對頭皮刺激大，長期來看對改善油皮出油毫無幫助。

2、干性頭發(fā)

對干性發(fā)質(zhì)來說，出油和脫發(fā)不是他們的困擾，由于皮脂分泌少，毛躁、干澀、頭癢和頭屑才是他們最大的敵人。因此，應(yīng)該適當降低洗頭頻率。干性頭發(fā)，不分季節(jié)，以2-3天洗一次為宜。

當然，也不能因為自己頭發(fā)偏干，就偷懶一個禮拜也不洗頭。如果你不想頭發(fā)加速衰老的話，就算頭發(fā)依然飄逸干爽，也不能超過3天不洗頭。建議每隔2-3天洗一次，適度的清潔，減輕灰塵、皮屑對頭皮的負擔，并給使用護發(fā)素為發(fā)絲補充營養(yǎng)，這樣頭發(fā)才能順滑柔韌。

3、中性頭發(fā)

在所有的皮膚中，不油不干的中性膚質(zhì)是最招人恨的，因為她們就是所謂的“天生麗質(zhì)”。同樣，中性頭發(fā)的姑娘們，多久洗一次頭就看心情吧，只要你們開心就好！不過，發(fā)質(zhì)好也不能太任性，洗發(fā)間隔最好不要超過3天。