女人都是害怕衰老的，害怕自己在某天起來(lái)，眼角出現(xiàn)了細(xì)紋，額頭上有細(xì)紋，脖子上也長(zhǎng)出來(lái)了皺紋，這是女人美麗的殺手，女人要學(xué)會(huì)抗衰老的肌膚護(hù)理，在日常生活中也要多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才會(huì)減少皺紋的產(chǎn)生。如何護(hù)膚緊致肌膚？做什么動(dòng)作會(huì)長(zhǎng)皺紋？

1、保持年輕的秘籍

一、緊致輪廓

預(yù)防臉部松弛的重點(diǎn)部位是嘴角、下顎以及臉頰，可以每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說(shuō)話(huà)，好好運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，幫助防止松弛下垂。

而臉廓、下巴、脖子這些區(qū)域沒(méi)有皮脂腺，真皮層比較薄，所以更需要細(xì)心保養(yǎng)。早晚可用具有緊致功效的精華液搭配提拉按摩，將多余水分排出消除浮腫，把養(yǎng)分輸送近肌膚里面。注意，按摩的時(shí)候力道要放輕。不能過(guò)于心急而將紋路按摩出來(lái)。

還有，以下三個(gè)動(dòng)作盡量不要做：

1.歪脖子講電話(huà)。壓迫頸部肌膚容易折出紋路，側(cè)臉線(xiàn)條會(huì)被扣分。

2.低頭玩手機(jī)。太過(guò)沉迷手機(jī)容易壓出雙下巴。

3.用手摸臉。手上細(xì)菌多，經(jīng)常摸臉很容易堵塞面部毛孔，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。

二、去除法令紋

歲月問(wèn)題導(dǎo)致膠原蛋白流失，肌膚下垂是法令紋的最大誘因，可是由于臉部構(gòu)造不同，生活作息不正常、保養(yǎng)不當(dāng)、遺傳體質(zhì)、臉部表情等問(wèn)題，即使20多歲的年輕人也有可能會(huì)出現(xiàn)法令紋。但平日的一些容易導(dǎo)致肌膚下垂的壞習(xí)慣建議先改掉。

一旦出現(xiàn)這種癥狀，你就需要配備抗衰老提拉面膜，它能精準(zhǔn)作用于真皮層，有效修補(bǔ)受損的彈力纖維架構(gòu)。敷面膜時(shí)候盡量躺著敷，這樣其營(yíng)養(yǎng)成分能更有效地滲入肌膚，比坐著的吸收效果更明顯。

三、面部抗皺

眼周的肌膚比起臉上其他部位都要薄，所以最容易先有老態(tài)。眼周一皺，立馬整個(gè)人顯老好幾歲。越早養(yǎng)成早晚保養(yǎng)眼周的習(xí)慣越好，另外除了眼周，眉頭處、以及眼尾到太陽(yáng)穴的鄰近區(qū)域也要一并加強(qiáng)保養(yǎng)。

2、使用眼霜的注意

1、眼霜主要用無(wú)名指，以彈鋼琴的方式涂抹，因?yàn)闊o(wú)名指的動(dòng)作最輕，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，而用力涂抹會(huì)揉出細(xì)紋來(lái)。

2、眼部皮膚很薄，眼霜每次用兩粒綠豆般大小即可，不宜太多，使用太多會(huì)對(duì)眼部造成負(fù)擔(dān)，加速眼部皮膚的衰老。

3、眼霜應(yīng)該早晚都用。順序是：潔面--化妝水--眼霜--乳液--面霜。而且面霜和乳液也應(yīng)該避開(kāi)眼部使用。

4、不能用面霜代替眼霜，因?yàn)槊嫠肿哟?，不易被眼部肌膚吸收。

5、建議20歲開(kāi)始用眼霜，可以運(yùn)用基礎(chǔ)保濕、清爽的眼霜，補(bǔ)充水分。25歲以后，可以根據(jù)眼部特殊需求，選擇淡化黑眼圈、消除浮腫、撫平皺紋等功效型眼霜。