愛(ài)美的女孩在日常生活中會(huì)定期的敷面膜來(lái)保濕肌膚，但是有些妹紙錢(qián)也花了，時(shí)間也花了，可是敷面膜的效果卻不那么明顯，還以為是面膜的問(wèn)題，那么，怎么敷面膜讓效果加倍？如何敷面膜護(hù)膚效果更明顯？下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹敷面膜的技巧。

1、敷面膜的技巧

1.敷面膜按先做好清潔工作

先把手和臉的清潔工作做好，把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理干凈，不然這些臟東西會(huì)影響精華液的吸收。對(duì)于角質(zhì)，不需要每周使用清潔類(lèi)的面膜，尤其是秋季反而會(huì)讓肌膚敏感程度增加，每?jī)芍苋ヒ淮谓琴|(zhì)即可。

2.涂點(diǎn)精華能輔助面膜吸收

敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒(méi)有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤(rùn)的時(shí)候涂效果也會(huì)很明顯的。

3.面膜要在睡前敷

凌晨0點(diǎn)-3點(diǎn)是肌膚代謝最旺盛的時(shí)間，由于我們要睡美容覺(jué)，所以敷面膜的時(shí)間要選在睡覺(jué)前，有助于利用生理作用把營(yíng)養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15-20分鐘，敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時(shí)間。

4.面膜熱敷效果更好

有條件的話(huà)可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話(huà)在洗完澡后敷。由于洗澡過(guò)程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開(kāi)，有利于精華液的吸收。如果時(shí)間緊迫來(lái)不及洗澡的話(huà)，那么用溫?zé)岬拿矸竽?~5分鐘，也可以達(dá)到相同效果。

5.敷完面膜別忘了護(hù)膚

很多女生敷完面膜會(huì)忽略了最重要的一環(huán)，就是正常的肌膚護(hù)理程序。這需要你：在敷面膜前用柔膚水打底，讓你的肌膚毛孔張開(kāi)，角質(zhì)軟化，才能讓面膜更好地吸收；在使用完面膜后要涂抹上乳液。既然面膜敷好后，營(yíng)養(yǎng)足夠了為什么還要涂抹乳液，不會(huì)多此一舉嗎？當(dāng)然不會(huì)，乳液幫助你封住面膜的精華，讓面膜進(jìn)入肌膚內(nèi)部進(jìn)行更有效的作用，所以敷前涂柔膚水，敷后涂乳液才會(huì)讓面膜發(fā)揮最好的效果。

2、皮膚補(bǔ)水保濕

1、油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

油分確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

提示：讓肌膚舒適的質(zhì)地更重要，新一代的保濕產(chǎn)品都更加注重鎖水的成分和科技突破，在挑選產(chǎn)品時(shí)不妨著重看看成分。

2、保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

不一定！在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

提示：保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過(guò)多只會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)。

3、明星保濕成分就一定有效

膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來(lái)膚如凝脂。但是，這些成分真的無(wú)比神奇嗎?其實(shí)，這些保濕成分沒(méi)有一種是完美的，使用時(shí)必須考慮本身膚質(zhì)適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒(méi)有儲(chǔ)水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會(huì)把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。