啤酒是生活中常見的飲品，它有“液體面包”的美譽(yù)，啤酒是發(fā)酵的谷物制成的，所以對人體有很大的益處。雖然啤酒中含有健康的營養(yǎng)成分，但是它也是酒精制品，喝多了會影響健康。那么，喝啤酒時要注意什么呢？一起來看一下吧！。

1、喝啤酒時四大壞習(xí)慣

1、喝啤酒時開空調(diào)或光膀子

喝啤酒的時候開空調(diào)或者光膀子，抑或吹電風(fēng)扇，患感冒的幾率倍增。這是因?yàn)槠【茖儆诤疀鲋?，久飲會造成中焦虛寒。而夏天，人的體表血運(yùn)豐富，尤其是在喝下大量啤酒后，毛孔舒張，血流量更大，這就容易導(dǎo)致外感風(fēng)寒。人體內(nèi)外皆為虛寒所困，故易患上呼吸道感染。

2、喝啤酒時把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上

這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時，毛孔舒張，以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾，內(nèi)濕不能外散，而外濕又可透過舒張的腠理進(jìn)入人體，久而久之加重關(guān)節(jié)疾病。尤其是某些人圖涼快，將毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病幾率更大。

3、喝啤酒的時候吸煙

這樣做會進(jìn)一步戕害血管。人在飲下大量啤酒后，血液流動驟然加快，煙毒容易以更快的速度侵襲肺臟、血管等人體重要組織。尤其是引發(fā)動脈硬化方面，這樣做更加明顯。

4、劇烈運(yùn)動后喝啤酒

夏天很多人，尤其是男士，常常會在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實(shí)，這種做法是很危險的，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的。

2、搭配五個禁忌要遵守

(1)啤酒忌與白酒混飲

啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

(2)吃海鮮時忌喝啤酒

親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳肴，同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學(xué)。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，從而形成尿路結(jié)石。

(3)喝啤酒忌配菜不當(dāng)

很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒，往往有的時候大魚大肉之后拿點(diǎn)啤酒漱漱口，其實(shí)，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

(4)飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時，會導(dǎo)致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

(5)胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒營養(yǎng)豐富，熱量較高，經(jīng)常飲用，會使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現(xiàn)“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。

3、哪些人不宜喝啤酒

1、胃病患者不宜啤酒

喝啤酒會減少胃愁膜合成前列腺素c，而前列腺素E能抵抗胃酸對胃憨膜的刺激，使胃動膜保持正常的功能。因此，慢性胃炎患者飲啤酒可造成胃油膜的損害，引起上腹脹、燒灼感加重、暖氣頻繁、食欲減退；尤其是慢性萎縮性胃炎患者，其本身合成前列腺素E的能力已大大降低，就更不適宜欽啤酒。

2、產(chǎn)婦不宜喝啤酒

啤酒是以大麥等為原料釀制而成的，中醫(yī)認(rèn)為大麥芽具有回乳作用，用大麥釀制成的啤酒會抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期婦女飲啤酒就會影響母乳喂養(yǎng)。再則，啤酒中含有一定量的酒精，通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的大腦發(fā)育。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者

在釀造啤酒的麥芽汁中，不但合有鈣和草酸，而且還合有鳥核昔酸，這些物質(zhì)可以促使尿路結(jié)石的發(fā)生。

4、肝病患者不宜啤酒

因?yàn)楦闻K在物質(zhì)代謝過程中起著重要的作用，啤酒中的酒精經(jīng)胃腸吸收到達(dá)體內(nèi)后，需經(jīng)過肝臟等組織器官的代謝，最終將其分解成二氧化碳和水。有急慢性肝病的人，其肝臟功能不健全，就不能及時發(fā)揮其解毒等功能。容易發(fā)生酒精中毒，而且酒精又會直接損傷肝細(xì)胞。