不論什么時候，護(hù)膚都是非常重要的，對于職業(yè)人士來說，無論每天忙到多晚，都不會忘記對肌膚的護(hù)理。睡前肌膚的護(hù)理也是十分重要的，那你們知道怎樣正確的護(hù)理嗎？下面，給大家具體介紹一下睡前肌膚護(hù)理的錯誤方法，希望對大家有幫助。

1、睡前護(hù)膚的錯誤方法

1、潔面：能省則省

嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質(zhì)早已堆積在皮膚表層，若不認(rèn)真清潔，則會導(dǎo)致角質(zhì)層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂堿性過高，更會損傷皮層，還會引起干燥、過敏等問題。

2、保濕：可有可無

剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦干，任水分自然蒸發(fā)。潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質(zhì)層里的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發(fā)也會帶走面部水分，導(dǎo)致皮膚緊繃，產(chǎn)生干紋。因此務(wù)必要在洗臉后的2分鐘內(nèi)涂上保濕產(chǎn)品，并跟進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)。

3、眼霜：等同雞肋

認(rèn)為涂眼霜沒有必要，反正面霜和它質(zhì)地相似，完全可以涂在眼部。事實上眼部皮膚和面部皮膚構(gòu)造不同，是面部角質(zhì)層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業(yè)眼部產(chǎn)品來解決眼部問題。一般面霜分子較大，質(zhì)地偏油，涂在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。

4、面膜：長時間高效能

面膜停留在臉上的時間越長，功效發(fā)揮得越顯著，每次都等面膜干透才拿掉。面膜停留在臉上的時間并非越長越好。一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補(bǔ)水型喱面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3～5分鐘;織布式面膜在八分干時就應(yīng)除去，因為面膜干透后，反而會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

5、醒膚：熬夜救星

用了醒膚產(chǎn)品就可以放心熬夜，再也沒有后顧之憂。盡管醒膚產(chǎn)品的營養(yǎng)成分較高，為肌膚補(bǔ)充能量，迅速恢復(fù)熬夜后的倦容，但不要寄希望于護(hù)膚品的亡羊補(bǔ)牢，長期睡眠不足會加快皮膚細(xì)胞老化，加速皺紋的出現(xiàn)。夜間11點至清晨5點是皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)和自我修復(fù)的最佳時段，充足的睡眠才是最有效的護(hù)膚之道。

本篇文章分享的睡前護(hù)膚常犯錯誤看看你是否犯過？皮膚護(hù)理不僅是為了美麗，更是為了健康，錯誤的護(hù)膚方式不僅傷害皮膚同時也傷害身體。

2、睡前護(hù)膚步驟

1、卸妝

化了妝的妹紙一定要將好好卸妝，帶著殘留的妝容睡，那可不是美容覺喲。殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害，這是睡再多也沒辦法挽回的。此外，涂了隔離產(chǎn)品或者防曬產(chǎn)品的妹子也不要省略卸妝哦！

2、洗臉

卸完妝之后，要洗臉，做好這個基本工作，是護(hù)膚保養(yǎng)的很重要的一步。

但是說到洗臉，它的注意事項還挺多的呢！

1.水溫：水太冷毛孔難以張開，不好清潔，太熱則會破壞皮脂膜，傷害肌膚，建議水溫在37℃左右。

2.按摩：洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始，可以減少粉刺的產(chǎn)生。

3.沖洗：要用大量的水進(jìn)行沖洗干凈，不要讓臟東西跟潔面產(chǎn)品殘留。

4：擦拭：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走，讓皮膚變干燥，所以用毛巾按壓臉上水分，不能大力揉搓，不然又可能讓皮膚長細(xì)紋。

3、保濕

洗完臉之后化妝水等基礎(chǔ)保濕工作一定不能少。可以依次涂抹化妝水、精華、乳液，涂抹同時配合按摩，效果更好。

4、面膜

雖然擦了晚霜，但隔天臉還是干燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保濕成分能形成鎖水網(wǎng)膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上妝的時候也不會感覺干燥了。

5、眼霜+眼罩

現(xiàn)在的人基本都有用眼過度的情況，這就難免會出現(xiàn)浮腫、紅血絲，所以在用完眼霜后，還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外，睡覺時還可以加上一個蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。

6、潤唇

冬天天氣干燥，嘴唇也會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，就算每天涂抹唇膏，唇部的狀況可能不是很好。涂了唇蜜唇膏的妹子記得專門為唇部卸妝。然后再睡前涂上潤唇產(chǎn)品，滋潤唇部，防止嘴唇干裂減少唇部細(xì)紋的產(chǎn)生。